彼のことが好きすぎて辛い…！陥りやすい女子の特徴＆原因って？

彼と会っていない時間、どんなことをして過ごしていますか？

SNSをチェックする、動画配信を見る、コンビニスイーツを買ってくる……。このように時間や労力のかからない趣味を持つ女子が、恋愛に依存しやすくなる傾向にあります。

趣味では気持ちを満たされないから、すぐ彼のことを思い浮かべてしまうのでしょう。その場合、もっと主体的になってみるといいかもしれません。

たとえば、漠然とSNSを眺めるよりは投稿で紹介されている場所に足を運んだり、食べるだけではなくお菓子作りに挑戦したり。自ら積極的に動く趣味にアップデートすると、彼のことを考えて辛くなる時間は減らせるでしょう。

こんなに大好きなのに、彼についてまだ分からないことが多すぎる……。そんな人も辛い気持ちになりやすいもの。彼は普段は何をしているのか、どんなことを考えているのか、彼に関する情報が足りていないのではないでしょうか？

ただし、直接会って話すことだけが彼を知る方法ではありません。特にお付き合いが始まったばかりの頃だと、彼女の前では都合の悪い部分を隠したがる男性が多いのです。

彼の本当の性格や態度はすぐには分からないこともあるでしょう。その場合、「会いたい」「寂しい」など自分の気持ちを押しつけないことで、彼のことを知るヒントが見つかる可能性もあります。

たとえば、彼は会わない間にこまめにLINEをするタイプか、それとも連絡をしなくても平気なタイプかをチェックすることも必要ですよね。あなたが少し引いてみると彼の出方が分かるので、お付き合いの仕方も見えてくるでしょう。

「彼のことが好きすぎて辛い」と言う女子の中には、ストレス解消が下手な人もいます。

ストレスと言うと、苦手な相手に接したときの反応というイメージが強いのではないでしょうか？しかし、実は好きな人に対してもストレスを感じることはあるのです。好きだから緊張してうまく話せなかったり、好きすぎて些細なことが気になったりすることも。

ストレス解消が苦手な人は、日頃から他人との距離感をうまくとれていない可能性が高いです。相手に近づきすぎず遠ざかりすぎず、一線を維持すれば対人ストレスは減らせるでしょう。

そして、彼との関係も、お互いに気持ちよく付き合える距離感が必要。デートの回数や連絡の頻度を調整してみると、辛い気持ちが和らぐことも考えられますよ。

本来、彼氏ができるのは幸せなこと。気持ちをコントロールするコツをつかんで、辛い恋を卒業し楽しい関係に変えていってくださいね♡