あなたはどのタイプ？骨格診断セルフチェックリスト【永久保存版】

骨格タイプは、ウエーブ、ナチュラル、ストレートの3つのみ。持って生まれた体の質感とラインの特徴から判断することができます。体重の増減や身長は関係ありません。まずは自分の骨格タイプを知りましょう♡

首
長さには個人差がある。筋が目立つ。

肩
触れると大きな骨を感じる。筋肉のハリがなく、肩の骨が目立つ。

デコルテ
鎖骨の骨が太くて大きい。ただし目立ち方に個人差がある。

腰の位置
腰の位置やくびれに個人差があるのも、この骨格の特徴。

手首
手のくるぶしの骨が大きく、3つのタイプの中で最も目立つ。

ひざ
ひざの皿が大きい。ひざ上の太さは個人差があり、ひざ下はすねの骨やアキレス腱が太い。

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・筋肉や脂肪はあまり感じない

・スタイリッシュなボディ

・骨が太く大きく、関節も目立つ

・全体的に四角いフレーム感がある

・肌の質感には個人差あり

首
身長と比較して長め。肩にかけてのラインがなだらかが特徴。

肩
触れると骨を感じるが、大きくはなく、華奢さがある。

デコルテ
鎖骨が細く、よく目立つ。

腰の位置
ウエストから腰の距離が長く、腰の位置は低め。

手首
平たく、断面にすると楕円形のような形

ひざ
ひざが出ている。太ももが細く、ひざ下に肉がつきやすい。

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・体は全体が薄く、華奢

・やわらかく曲線を描くボディ

・どちらかというと下重心

・筋肉質というより脂肪を感じる

・ふんわりとした肌感

首
長さは身長と比較して短め。首から肩にかけての距離も短め。

肩
触れても骨ではなく、筋肉のハリを感じる。

デコルテ
筋肉のハリがあり、鎖骨があまり目立たない。

腰の位置
胸からウエストにかけての距離が短く、腰の位置は高め。

手首
細めで、断面にすると丸に近い筒状になっている。

ひざ
ひざは皿が小さく、目立たない。ひざ上は太めで、膝下は細く、メリハリがある。

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・体全体に立体感がある

・筋肉を感じさせる体つき

・メリハリがある

・どちらかというと上重心

・肌に弾力とハリがある

掲載：2021年美人百花11月号『「骨格に合う」それが私の運命のコート』イラスト／ヤマキミドリ文／井関さやか