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男にもあるんです!「男のマリッジブルー」で彼女にできること

  • 2021.10.29

結婚前に憂鬱な気分になるマリッジブルーは、女性特有のものだというイメージを持っている人が多いでしょう。しかし、実は男性にもマリッジブルーはあるのです!そんな男性のマリッジブルーに対して、彼女ができることを紹介していきます。

原因を突き止めることが大切

彼がマリッジブルーになっていると感じたら、まずはその原因を突き止めるところから始めましょう。

男性のマリッジブルーは、夫や父親になるプレッシャーに耐え切れないこと、自由な時間が減ることへの不安などが原因になりやすいです。その原因を彼と話し合いながら、突き止めていくと良いでしょう。

日常的な仕草から原因を突き止めるという手もありますが、結婚を目前に控えているのであれば、話し合いで早めに解決した方が良いでしょう。

彼のマリッジブルーを受け入れる

彼がマリッジブルーになっているということがわかったら、それを受け入れてあげるのも大切です。

マリッジブルーになっている彼は精神的に不安定になっているので、心の支えになりましょう。マリッジブルーになることは特におかしいことではなく、自分が助けてあげるからという風に寄り添ってあげると良いです。

間違っても「男がマリッジブルーになるなんて」というように、追い打ちをかける真似はしてはいけませんよ。

干渉しないという手もある

結婚によって自由な時間が減るということが原因で、彼がマリッジブルーになっている場合は、あえて何もしないという手もあります。色々と口出しをすると彼が束縛されていると感じて、関係が悪化しかねないからです。

ただ彼がひとりだと考え込むタイプだと、放置しっぱなしでいるのは危険です。その場合は、彼の負担にならない程度に声をかけて、必要であれば彼から相談しやすい環境にしておくと良いでしょう。

結婚に関する、前向きな話題を出す

結婚をする前に色々と不安に思う人は多いですが、だからこそあえて前向きな話題だけを持ち出すのが効果的です。会話をポジティブな内容で埋めて、彼が不安なことを考える隙をなくしましょう。

マリッジブルーになった彼でも、結婚に踏み切った前向きな理由はあるはずです。それを再確認できれば、マリッジブルーを解消できる可能性があります。

ただ、前向きな話題を持ち出す際には、彼との温度差に注意しましょう。彼女だけが盛り上がっているという構図になってしまえば、彼の心が置き去りになってしまうからです。そのようなことにならないよう、彼の反応を細かく確認しましょう。

マリッジブルーの原因と対処法は人それぞれ

男性のマリッジブルーは対処を間違えると、そこから先の結婚生活にも支障を来しかねません。そして何が原因でマリッジブルーになるのかは人それぞれで、対処法も異なります。

そのため彼がマリッジブルーになっていると感じたら、彼がどういう人なのかよく考えて、最適な対処法をとりましょう。

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