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言う通りにしすぎちゃダメ?!モラハラ夫との上手な付き合い方って?

  • 2021.10.28

「結婚したら夫がモラハラ気質になってしまった!」このようなとき、あなたはどのような行動をとりますか? 今回は、モラハラ夫と結婚してしまったら覚えておくべきことを実体験を元にお話ししていきます!

1:「モラハラ=ダメ!」ということをさりげなく伝える

夫と会話したとき「モラハラって、こういうダメな発言をしちゃう人のことだよ」や「人を見下すような発言はモラハラになるから他の人にしちゃダメだよ」など、さりげなく伝えてみました。 すると以前よりかは、主婦をバカにするような発言などがマシになった気がします。 今までは、自分がモラハラ発言をしていることに気づかなかったのでしょうね。 モラハラ発言をされたら「その人を見下すような言い方はモラハラだよ!ダメだよ!」と伝えて、本人に気づかせてあげると効果的なのかもしれません。

2:すべて夫の言うとおりにしない

最初の頃は、夫にモラハラをされたら「ごめんね。気をつけるね」とアッサリ謝って夫の要望を受け入れることが多かったのです。 ですが最近は、モラハラ発言をされたら注意したり「あなたの言い分はおかしいから言う通りにはしないよ」と言い返して、夫の要求を断るようにしています。 すると、夫はブツブツ愚痴を言いながら拗ねて、モラハラ発言を前ほど言わなくなりました。 夫の言動にモラハラを感じたら、すべて受け入れないように気をつけてみるのがおすすめです。

3:モラハラだとわかる証拠は必ず残しておく

「この人のこういうモラハラ発言がキツいな…」など、自分がショックを受けてしまうようなモラハラをされた場合は証拠を残しましょう。 モラハラがヒートアップすると、DVなど別の要素が加わってしまい、最悪の場合は離婚することもあるかもしれません。 離婚するとき、モラハラされたことがわかる文章など、何かしら証拠がある方が有利になるからです。 今、現在私は離婚しようと思うレベルまでは到達していません。 ですが離婚など、最悪の事態になっても大丈夫なように、モラハラされたことがわかることを日記に文章として残しています。


モラハラ夫と結婚してしまったから必ず不幸せになるとは限りません。 モラハラ夫をうまく分析して、夫が調子に乗って今以上にモラハラしないように、妻が優しさを持ってサポートしてあげる必要があるのかなと最近は思います。 ※こちらの記事はライターの実体験を元にしたエピソードです。

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