「デッカい魚がドーン！」【セブン】の“あまりに豪快な和風弁当”は味もボリュームも大満足の逸品でした

白いごはんに、焼き魚と、漬物…。そんな定番の「焼き魚定食」が食べたくなるときってありますよね…。でも焼き魚を自分で焼くのは大変だし、定食屋や和食の店に行くのも面倒…。そんな時にさっと食べられる焼き魚のお弁当がセブンイレブンから発売されているので、ご紹介します！

たんぱく質が46.3g摂れる！魚をたっぷり食べたいときに

それがセブンイレブンの「たんぱく質が摂れる ほっけの一夜干し弁当」（税込583.20円）。ごはんの上に大きなほっけの一夜干しをドーンとのせた豪快なお弁当です。

販売地域：青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県

商品名にある通り、特徴はたんぱく質が豊富なこと。こちらのお弁当で46.3gのたんぱく質を摂ることができます。熱量は481kcalと抑えめです。

焼きたての魚、炊きたてのごはんを再現するべく、ぜひ温めて食べましょう。電子レンジで500Wなら2分、1500Wなら40秒加熱します。

肉厚ほっけは身がぎゅっと詰まって美味しい！

温めていただいてみます。ふたを開けるとこんな感じ。ごはんに覆い被さるように大きなほっけがのっています！ただ小骨があるので注意してください。最初に身を箸でおさえて、骨をきれいに取っておくと食べやすいです。

ほっけの一夜干しだけではなく、鶏のてり焼き、卵焼き、きんぴら、漬物と副菜も充実しています。

白いごはんの上には刻んだ梅と黒ごま。細かな配慮がうれしいですね…。

ほっけの身を少しほぐして食べてみると、魚の旨味がジュワーと口の中で広がります。肉厚で美味しい…！

ほどよく塩気がきいているのでそのままでも十分美味しいですが、お好みで醤油を付けても。ごはんと合わせて食べると最高です！

ただ小骨があるので注意してくださいね。

鶏のてり焼きも身がぷりっとしています。甘じょっぱい味付けで、これまたごはんが進みます。

こんにゃく、ごぼう、にんじんのきんぴらは、ダシがきいて優しい味。こんにゃくの歯応えがアクセントになっています。

卵焼きはほっとする甘い味で、しそ風味の大根漬物はほどよい酸っぱさ。ほっけ以外の副菜がどれも違った味でそれぞれごはんに合います。

ほっけ以外のおかずも充実でお得！

和食を食べたい時、ほっとしたい時、このお弁当単体でももちろんですが、味噌汁も合わせれば、立派な焼き魚定食になります。セブンイレブンの「たんぱく質が摂れる ほっけの一夜干し弁当」は味もボリュームも大満足の逸品でした！

気になる方はぜひ、試してみてくださいね！

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