恋愛はしばらくお休み。「恋の充電期間」にしたい３つのこと

恋愛の傷をいやすには新しい恋が一番という言葉もありますが、恋愛に疲れて休息したいと思うこともあるでしょう。そんな時には充電期間として、新しいことをやってみませんか。充電期間中にしたい3つのことを紹介します。

内面を磨くことで、自分自身を向上させることができると言われています。恋愛関係で依存すること、されることが多かったなら、自分自身を成長させるために自立をテーマに行動してみませんか。

例えば経済的に自立していれば、精神的に余裕が出てきます。精神的に余裕があれば、恋愛しない自分に焦って「なんであんな男と付き合ったんだろう」と思うような人を選ぶことも減るはずです。経済的に余裕を持てる資格を取ることや、副業を始める、投資を始めるなどの行動にチャレンジしてみましょう。

また、経済的な自立だけではありません。自宅住まいなら一人暮らしをする、一人旅に出かけるなど、とにかく一人で行動することで自分自身の成長を促すことができます。

元カレとの思い出のある物を捨てて部屋の断捨離をすることも、一人で行動することの一つです。

恋人の意見に流されてきた経験のある人なら一人で行動することで、自分自身と向き合い、自分自身の幸せになることはどんなことなのかを理解できます。自分の幸せを理解できれば、次に「幸せな恋愛をするにはどうしたらいいか」がわかるはずです。

恋愛充電期間中だからといっても、見た目のおしゃれやきれいさに手を抜くことは避けましょう。今は充電中でも、数年後に恋愛したいと思うかもしれません。その時にきれいな自分でいられるように、今の自分を大切にしてください。

エステサロンに出かけることも確かに美しくなりますが、経済的な負担を感じるなら無理して行かずに普段の食生活や運動・スキンケアを頑張れば、理想のスタイルと美肌を手に入れることは簡単です。

1口30回ほど噛んで食べると顔の筋肉を刺激し、フェイスラインの引き締めを期待できます。また、よく噛むことで満腹中枢を刺激し、食べすぎによる肥満を防いでくれる可能性が高いです。

スキンケアの手を抜かないこと、筋トレやストレッチを毎日行うこと、姿勢を正しくしてオフィス内で歩くことなどで、数年後の自分が美しくいられる可能性は高くなります。

手軽に運動を取り入れるなら、1駅前から降りて余分に歩くことも忘れないでください。

パートナーがいると趣味ややりたいことをできなかったり、セーブしなければならないことが多かったり。充電期間中だからこそ、趣味や今まで気になっていたけれどできなかったことにチャレンジしてみませんか。

趣味が見つからないときは仕事や友人たちとの交流などもいいでしょう。自分の周囲にいる人を大切にすることで、何かあったときにサポートしてもらえる可能性が高くなります。

それ以外にも、自分にピッタリの相手と出会うチャンスをセッティングしてくれたり、年収アップにつながる転職などの情報を教えてくれたりするかもしれません。

充電期間は自分自身の生活をより良くし、楽しむための期間です。ストイックに向上を目指す必要はありません。誰にも縛られずに気楽に過ごすことができるのは、開放感があります。

習い事を始めたり、積読していた本を読んだりなど、自分らしいやり方で楽しみながら過ごしましょう。