小顔やたるみに効く”耳ツボ”教えます！

耳はツボの宝庫と言われていて

100以上のツボが集中しています。

東洋医学では、”耳を見ればどこが悪いか分かる”とまで言われているぐらい♡

今回は、そんな沢山ある”耳ツボ”の中から

女性に嬉しい効果のある”ツボ”を紹介します！

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【耳ツボ集】

全部ゆっくり息を吐きながら5秒間を10回程度指圧して下さい♡

気持ちいいなと感じた時が丁度ご自身に合う回数と思ってくださるとOK!!

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私自身、、、

ツボ指圧を日常生活で気付いた時に押したりtrainingの際に押したりするのを癖づけるようにしてから、かなり体の疲れなど不調がとれやすくなりました！

老廃物も流れやすくなるんで、、

是非是非、”ツボ指圧”癖づけてみて下さぁい♡