30代女性が不倫にハマったきっかけと、やめる方法

今回は、30代女性が不倫にハマったきっかけと、やめる方法を解説していきます。

30代女性が不倫にハマったきっかけって？

まずは、30代女性が不倫にハマったきっかけについてみていきましょう。

10歳以上年下の男性に手を握られて

「日本語教師として働き始めた場所で、彼と出会いました。彼は生徒で、10歳以上年下のアメリカ人です。ハンサムだし、面白い子で、私は最初から彼と話すときはドキドキしていました。でも、不倫なんて最初は考えてなかったんです。放課後ふたりきりで日本語の勉強をする時間が増えてきたある日、彼に手を握られたんです。あの感覚は、久しぶりでした。夫とは何年もスキンシップはありませんでしたから。まさか自分が不倫するタイプだとは思っていませんでしたけど、今は、彼に会うのが生きがいです」（日本語教師・既婚女性）

元カレの名前をFacebookで検索

「元カレの名前をFacebookで検索して、自分からメッセージを送りました。なんとなく、今、彼はどうしているのかな、って思ったんです。下心があったのか、と言われたら、あったような気もします。再会したその日にふたりで飲みに行き、ホテルに行きました。夫に対する罪悪感はありません。かなり前ですが、彼も不倫をしていたので」（専業主婦）

職場の上司とマジ恋

「上司と不倫をしています。私は彼に対して本気だし、彼も本気だと言ってくれています。でも、娘さんがまだ中学生だということもあって、離婚はできないようです。正直、この関係が不倫だというのがすごくつらいです。奥さんからしたら加害者だというのは重々わかっているのですが、私も、すごく、苦しんでいます」（独身女性・事務職）

割り切ってダブル不倫を楽しんでいる女性もいれば、実らぬ恋に苦しい思いをしている女性もいるようです。自分を苦しめる関係であるならば、足を洗うべきでしょう。

では、次に不倫をやめる方法についてみていきましょう。

30代女性が不倫をやめるには？

不倫をやめたいなら、「別れたい」と言えばいいだけです。

しかし、「好きだけどつらいから別れなければ」というとき、なかなか「別れたい」の一言が言い出せなかったりします。

ここでは、「別れたい」の一言をしぼりだす後押しとなる方法を紹介していきます。

新しい出会いを求める

彼への執着を断ち切りたいなら、独身であれば新しい出会いを求めるというのも一案です。

「でも、この歳になったら、なかなか新しい出会いはないし」と考えるのは早計です。

ネットが活用できる現代なら、出会いはいくらでもあります。マッチングアプリやSNSを活用し、新しい出会いを探しましょう。

ただし、ネットには、独身だと偽っている既婚者も多数生息しているため、「やっと不倫を終わらせられたけれど、次に好きになった人も既婚者だった」ということにならないよう、十分自衛する必要はあります。

当たる占いを試す

彼がどうしても諦められない。

という場合、当たると評判の電話占いなどを試してみてはいかがでしょうか。

彼とでは幸せになれない！ とずばりと恋愛相談のプロに言い切ってもらうことで、ふん切りがつくかもしれません。

ダブル不倫のリスクを認識する

ダブル不倫中で、かつ「好きすぎてつらい」と感じている方は、やめるために「ダブル不倫のリスクの大きさ」（離婚、慰謝料、左遷など）を認識することが効果的です。

歳を重ねても恋愛できる人は、幸運な人

不倫がつらくてやめたいのにやめられない、と悩んでいる方もいらっしゃるかもしれません。ですが、実際のところ、30代以降に狂おしいほど好きな人に出会えるというのは幸運なことです。苦しみやときめきなど、すべての感情を味わい尽くすことこそ、人生の醍醐味と言えるのではないでしょうか。

ただし、不幸になることがわかりきっている関係は、早く精算するのが身のためです。自分の幸せために、勇気を持って一歩を踏み出しましょう。