1. トップ
  2. ダイエット
  3. ポイントを抑えて!女性が若く見られる秘密って?

ポイントを抑えて!女性が若く見られる秘密って?

  • 2021.9.25
  • 6376 views

実年齢より若く見られる女性もいれば、上に見られてしまう女性もいますよね。

できれば若く見られたいという人が多いでしょう。

そこで今回は、女性が若く見られる秘密を紐解いていきましょう。

素の肌が綺麗で血色がいい

吹き出物があったり、乾燥していたり、血色が悪い顔というのは老けて見られやすいでしょう。

元々の体質的なものもあるかもしれませんが、偏食や寝不足など、不健康な生活のせいで肌荒れを起こし、血色が悪くなっているというのなら改善すべきです。

お高い美容液を使っても、不健康な生活では意味がないでしょう。

美肌を作るのにはバランス良い食事や軽い運動、十分な睡眠は必須ですよ。

髪に潤いがある

顔がどんなにかわいくても、髪の毛がパサついていたり痛みが激しかったりしたら、実年齢よりも上に見られてしまうでしょう。

若く見られる女性って、往々にして髪の毛がきれいで潤っていてハリがあります。

コスメやファッションで頑張るのもいいですが、日々のヘアケアもした方がより若見えしますよ。

別にサロンにこまめに通う必要はなく、自宅で市販のトリートメントやヘアパックを定期的にするだけでも、パサつきや痛みを防げますからね。

スタイルが健康的で、姿勢がいい

ガリガリor肥満体型は実年齢よりも、上に見られやすいです。

若見えを目指すのなら、健康的なスタイルをキープしましょう!

年々代謝が悪くなり、食べた分だけ太るという人もいると思います。

食べるのは大事なことなので、その分動くようにしましょう。

軽い筋トレや30分の散歩、半身浴などをするだけでも肥満防止になりますよ。

あとは、姿勢に気をつけましょう。

どんなにスタイル抜群でも、おばあちゃんのような猫背なら若々しくは感じませんからね。

服は明るめで、ボディラインがわかる

肌もスタイルも大事ですが、ファッションも大事。

暗めの色で、露出ゼロの体型をカバーするようなダボっとした服は、正直おばさんっぽいです。

自信がないと体のラインが出る服というのは、抵抗があるでしょう。

ですが、ウエストに切り替えや、絞りがあるワンピースは逆に痩せて見えたりもするので、選び方次第。

暗めの色ばかりではなく、たまには明るめの色を選びましょう。

また、ちょっとだけ流行を取り入れた服なら、変に年上に見られることもないですよ。

無理な若作りは必要なし!

無理やり10代20代の子の真似をすると、逆に老けて見られたりもするので、無理のない範囲で若見えを頑張りましょう。

アラサーなら実年齢よりも、ちょっと下に見られた方が、男性も比較的寄って来やすいですからね。

(美佳/ライター)

(愛カツ編集部)

元記事で読む