彼の気持ちが離れていると感じたら……彼の心を取り戻す対処法

仲がいいカップルでも、二人の関係が危うくなってしまう場面が訪れないとは限りません。

気持ちが離れて来ていると思ったときに、心を取り戻すことで再び良好な関係を築くこともあるでしょう。

もっと彼と長く付き合っていたいのに、関心が薄れて来ていると思ったときに、どのようなアプローチ方法があるでしょうか。

1：しょんぼりを表現し続ける

「気持ちが離れてしまってそうだと感じて、悲しい気持ち、寂しい気持ちになっていることが雰囲気でわかると、離れかけた気持ちが戻ることがありますね。
僕は彼女がなかなか僕の思うような行動をとってくれず『もういいや』って冷めてきたことがありましたが、彼女がそれを感じて何を言うわけでもなくシュンとしている様子をしばらく見ているうちにかわいそうだなと感じました。
そしてさらに日が経つにつれて、自分がつまらない要求をしていたんじゃないかと思い始め、気づいたらまた大好きになっていたことがありましたね。気持ちに鈍くなって来ていて、でも彼女を傷つけたいわけじゃないから、気持ちに気づくといいますか。しょんぼりした姿を見せ続けるのは効果的かも」(30代/男性)
気持ちを戻せと言って戻るものではありません。
それを責めずに寂しさを表現し続けてみると彼の気持ちは変わってくるかもしれません。
ただし、あまりにも気持ちが離れているなら、かえって面倒だと思われてしまうこともあります。

2：気持ちが離れている原因を取り除く

「このまま付き合い続けていいのか迷ったり、他の女性と比べてしまったりするときは、何か彼女に不満を持ったときだと思うんです。しかも、別れもよぎるような重大な。
だから、まだ完全に気持ちが離れていないうちに、原因は取り除くべきだと思います。その時は乗り切れても、また似たような原因で同じ状況になる可能性があります」（25歳/女性）
男性は、別れるまでかなり悩み、別れ話を言い出すときには決心する傾向があるといいます。
何を言おうと気持ちが揺らないため、別れ話を阻止することも難しいでしょう。
別れを決断される前に、早々に手を打つのも大切ですね。

3：一度距離を置く

「彼の気持ちが離れていると気付くと、彼の心を引き留めようと不安からつい余計なアプローチをしてしまいますよね。しかし、それは逆効果。彼の気持ちが離れていると感じたら、勇気を出して一度距離を取るのがベスト。気持ちが離れている時に一緒に居ると、どんどん嫌になる一方なので、一度距離を置いて離れた上で自分の必要性を再認識してもらうのが、彼の心を取り戻せるベストな方法です」（30代/女性）
自分の必要性を再認識してもらうしかないかもしれません。
距離を置いてそのまま別れてしまうケースもありますが、そうなるのであればもう全く彼には気持ちが残っていないのかも……。

まとめ

明確な理由があるのか、マンネリなどによって彼女への思いに鈍くなって気持ちが離れたようになっているのか、状況によっても対処法は異なるでしょう。
うまく乗り切れると良いですね。
（神崎なつめ/ライター）