「何に見える？」今のあなたの“頑張りすぎ度”がわかる心理テスト

頑張るのはとても良いことです。何事も一生懸命にやれれば最高ですし、頑張らないことはいけない事と思っている人も多いでしょう。でも頑張りすぎは良くないのは知っていますか？頑張りすぎることで心身を壊したり周りが見えなくなってしまいます。今のあなたは？探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.ポスト

2.棒付きアイス

3.ロボットの顔

4.ランプシェード

図形がポストに見えた人は、頑張りすぎ度が80%とかなり頑張りすぎではないでしょうか。やらなくてはならないことに限らず、常にやることで時間を埋め尽くして動き回っているかもしれません。何もせずぼんやりする時間はありますか？

このタイプの人は、働き者で忙しいことを好みやすいところがありそうです。暇になると自分でどんどんやることを見つけて増やしてしまうような人でしょう。そのため、今に限らず常に頑張りすぎな状態に陥っているのではないでしょうか。

特に今は周りが見えなくなるくらい頑張りすぎているかもしれません。そういう時は要注意です。まずは手を止めてぼんやりと外を眺めてみましょう。今あなたは余裕がある状態なのか自分に問いかけてみると良いかもしれません。もし余裕がないと思うなら、もう少し力を抜きましょう。

図形が棒付きアイスに見えた人は、頑張りすぎ度が40%とやや低めでしょう。今はちょうど良いくらいの頑張り具合をキープできていそうです。周りが見えなくなるほどこんをつめることもなく、だらけることもなく適度に頑張れているのではないでしょうか。

このタイプの人は、無理なく余裕がある状態を好みやすい人でしょう。周りの期待に応えたい気持ちはありますが、そのために自分の時間を削りまくって頑張ろうとまではしないでしょう。常にどこかにゆとりを残しておこうとしていそうです。

どちらかというと頑張らなさすぎに偏りがちですが、今は何かしら頑張ろうという気持ちがあることで、ちょうど良いくらいになっていそうです。今くらいの状態をキープできれば向上していくこともできますし、また余裕を失うこともないでしょう。

図形がロボットの顔に見えた人は、頑張りすぎ度が60%とやや高めかもしれません。今のあなたは少し頑張りすぎている状態ではないでしょうか。少々背伸びした状態に入っているかもしれません。

このタイプの人は、熱中し始めると周りが見えにくくなるところがありそうです。ある程度の頑張りでどうにかなることなら良いですが、相当頑張らないことに熱中してしまうと、気づかないうちに頑張りすぎの状態に入ってしまうでしょう。

今おそらくあなたはその状態になりかけているのではないでしょうか。ゴールができるまで手を止めることが難しく、頭の中もそのことでいっぱいになりがちでしょう。とはいえ、自分がそうなりかけていることを意識しておくことで、ギリギリの状態にまでは行かずに済むかもしれません。

図形がランプシェードに見えた人は、頑張りすぎ度20%とかなり低めかもしれません。頑張りすぎとは程遠く、むしろ何も頑張れていない状態ではないでしょうか。もう少し何かを頑張ってみても良いかもしれません。

このタイプの人は、現状に満足しやすく、努力を怠りやすいところがありそうです。頑張らないとできないことは、頑張る前から諦めてしまうことが多いでしょう。頑張っている人を見て、すごいとは思いますが、実際に自分もそうなりたいとは到底思えないかもしれません。

ほとんど頑張ることをしていない人なので、頑張ることができた時の伸び代はかなり残っているのではないでしょうか。一気に頑張ろうとしても続かないため、ほんの少しずつ試しに頑張ってみるのも良いかもしれません。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院にて働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心理をのぞいてみませんか？自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします！
編集：TRILLニュース編集部