忘れられない…元カレに連絡したくなったときの対処法3つ

今の恋愛がうまくいかなかったり、仕事でつまづいたりしたとき……理解してくれる人に相談や愚痴をこぼしたくなるかもしれません。

でも、その相手が「元カレ」というのは少し危険かも。

一度は男女の仲だった二人が、別れた後も連絡を取っているのはズルズルとしただらしない印象を持ってしまう可能性もあります。

そこで今回は、元カレに連絡したくなったときの対処法を3つご紹介します。

女性の悩みは女友達へ……というのを鉄則にしておくことが重要です。

悩みを分かち合える相手は、同性であるほうが安心できますし、安全です。

「なにかあったらなんでも話せる友達を呼び出します。お茶代をもつ代わりに、愚痴を聞いてもらっています。お互いにそうやって続けているので、楽しいし前向きになれます」（30歳／看護師）

元カレに話すデメリットよりも、女友達に話すメリットを考えてくださいね。

なんらかの原因で別れてしまったけれど、元交際相手は「良き理解者」であることは間違いありません。

でも、元カレがあなたから連絡がきたことを周囲に漏らす可能性もあるのです。

「最悪だったのが、元カレがほかの人に散々触れまくっていたのを知ったとき。『アイツまだ俺に気があるんじゃないか』といった感じで、わたしから送ったLINEを友達に見せていたって聞きました。

彼の友達が優しくて、その気がないなら言いふらされてるしやめたほうがいいって忠告してくれたんです」（23歳／大学院生）

周囲にリークされた場合の傷は相当深いものになります。

新しい出会いを遠ざけてしまいかねませんので、こういったリスクを考えておくべきでしょう。

元カレと連絡を取り続けていることが明らかになれば、今後出会いお付き合いをしていく男性との関係悪化にもつながります。

あなたにもし、彼氏が出来たとして……彼が元カノと連絡をとって親密な関係を維持していたらどう思いますか？

ショックですし、イヤな気持ちになってしまうでしょう。

同じことがわたしたち女性側にもいえることなのです。

寂しくなったときや辛いとき、元カレについ連絡をしたくなる方もいることでしょう。

でもじつは、その行為が自分の格を下げてしまっていることに気付いてくださいね。

今回ご紹介した3つのことについて思い出し、「元カレには話さない！」ときっぱり行動しましょう。

（コンテンツハートKIE／ライター）

（愛カツ編集部）