寄り添おう！仕事のストレスで「機嫌が悪い彼氏」との上手な接し方

やはり社会人になってくると、どうしても仕事でのストレスや不満が溜まってしまい、イライラして機嫌が悪くなる場合もあります。


上司に仕事を押し付けられたり後輩や部下などが不真面目で、ついイライラして機嫌が悪くなって彼女に八つ当たりすることもあります。


彼氏がこうしたストレスで機嫌が悪いとどうやって接すればいいの？もっと逆上されないかな？と心配になるかもしれません。


そこでこの記事では、仕事のストレスで機嫌が悪い彼氏との上手な接し方についてご紹介していきますので、参考になれば嬉しいです。

発散できる場所に二人で行く

彼氏が仕事のストレスでイライラして機嫌が悪い場合は、その感情を発散できる場所に行って思いっきり楽しむことが大切です。


例えば「アウトレットパーク」「ショッピング」など、ストレスやイライラを発散できる場所に行くことで、彼氏との上手な接し方です。


体を思いっきり動かしたりお店を見見て買い物をすることで、機嫌が悪い男性も徐々に普段の優しい彼氏に戻ります。

好きな話題で話しかける

仕事のストレスで機嫌が悪い彼氏との上手な接し方は、相手の好きなジャンルの話題で話しかけることで、イライラも徐々に収まります。


例えば「アーティスト」「ゲーム」など、彼氏の好きな話題で話すことで、仕事のストレスや機嫌も良くなりますし、あなたに八つ当たりしなくなります。


普段から隣りにいるあなたからこそ、彼氏の好きな話題はある程度把握できているはずですので、すぐに対処することができます。

彼氏の話を聞いてあげる

仕事のストレスで機嫌が悪い彼氏への対処法は、やはり相手の話をゆっくりと聞いてあげることで、きっと徐々に心も落ち着いてきます。


男性からしてみれば、仕事で嫌なことがあったりストレスを溜めていると、どうしても誰かに聞いてほしいと思っています。


しかし男性はプライドが高い性格をしていますし、彼女になかなか自分から言えない部分がありますので、あなたの方からゆっくりと聞いてあげることです。

スキンシップやボディタッチをする

いつものようにスキンシップやボディタッチをして、仕事のストレスで機嫌が悪い彼氏への対処法になりますし、きっとリラックスできます。


例えば「そっと手を握る」「ギュッと抱きしめる」などして彼氏に何があったのかそっと問いかけてあげましょう。


きっと彼氏もリラックスできて安らげますので、少しつづあなたに話をしてくれますし機嫌も徐々に直るはずです。

まとめ

彼氏が仕事のストレスで機嫌が悪いと、伝染して自分までイライラしたり心配になるかもしれませんが、そっと寄り添って話を聞いてあげましょう。


きっと機嫌が悪い彼氏も心の中では聞いてもらいたいと思っていますので、あなたからスキンシップをしながら問いかけてみましょう。


（ハウコレ編集部）