好きな人の気持ちをこっそり見抜く！

心理学者、津田先生に彼のあなたへの好き度が手に取るようにわかっちゃう！法を突撃取材！ 大好きな彼がいる人も、まだのあなたも、知って損はナシ！の心理テクが満載です。ちょっと長めだけど…、最後までぜひ読んでください！

まず、気になる彼のあなたに対する態度をチェック。次の８項目の中で、あてはまるものを選んでください。これで、今の彼の気持ち度指数がわかっちゃいます！

Q１…□黒目がキラキラ輝いている。

Q２…□髪の毛をよくいじっている。

Q３…□鼻をよく触る。

Q４…□眉毛が上下によく動く。

Q５…□自分の手で、自分の身体を触っている。

Q６…□唇をよくなめる。

Q７…□指組みをしている。

Q８…□イスに座っている時、ひざから下の脚をクロスさせている。

彼のあなたへの気持ちはどのくらい？

以下の点数表で、あてはまった項目の合計点を出してください。その点数が、彼の気持ち指数になります。

【点数表】

Q１…20点

Q２…10点

Q３…12点

Q４…20点

Q５…8点

Q６…8点

Q７…15点

Q８…７点

合計点

あなたへの彼の気持ちはズバリ！ ％（※計算してください★）

☆項目別に、見抜きテクの心理学的ワケを解説！

Q１ 黒目がキラキラ輝いているの理由

心理学的ワケ：瞳孔は興味や好意を抱いている時に開く！

彼の気持ちを知る上で、一番確かなのは、Q１の“黒目がキラキラしている”かどうか。黒目がキラキラしている目とは、瞳孔が開いている状態なんです。その瞳孔が開くというのは、相手に興味や好意を抱いている時。例えば、それが女性の場合は、赤ちゃんの写真を見せた時で、男性の場合は、好きな女性やヌード写真を見せた時なんですね。なので、彼のあなたへの眼差しがキラキラと輝いていたら、好意をもっていることは間違いありません！

それとは逆に、瞳孔が縮まった状態というのは、嫌いな人を見た時なんです。よく“白い目で見る”なんて言いますが、あれは瞳孔が縮まった状態を表しているんですよ。この瞳孔を閉じたり、開いたりするのは、自由に調節できません。瞳孔は、自律神経の支配を受けているので、自分の意志でコントロールできないのです。なので、瞳孔は無意識の感情が、とても表れやすいところなんですね。だから、瞳孔は、彼の好意が“ある”のか“ない”といった本心が、1番に見抜ける場所なんです。ことわざで「目は口ほどにものを言う」とありますが、あれは本当なんですよね。

まあ、瞳孔が開いているかどうかは、とてもわかりづらいかもしれませんが、瞳がキラキラしている感じはわかりますよね。目の輝き具合で、彼の気持ちを見抜いてください。ただ、気をつけてほしいのは、瞳孔は暗い場所でも開きます。ロウソクの灯りだけの雰囲気のいいレストランでは、開きっぱなしなので勘違いに気をつけて☆

Q２ 髪の毛をよくいじっている理由

心理学的ワケ：緊張して脳の特定部分が加熱→ほぐそうとして髪を触る

髪の毛をよくいじるというしぐさは、緊張すると出やすいんです。緊張している時というのは、脳を集中的に使っていて、ある特定の部分だけが加熱状態になるん ですね。

毛根を刺激するとリラックス効果があることから、髪の毛を触ることで脳の加熱をほぐそうとして、無意識に髪の毛を触るんです。だから、好きな人が前にいてキドキしていると、髪の毛を触ってしまいやすいんですね。

しかし、単に緊張しやすい人や、仕事がツライと感じている時にも出やすいので、区別しにくいところもあるのですが…。でも、好意をもっていて、緊張しているという可能性は高いですよ。

Q３ 鼻をよく触る理由

心理学的ワケ：ウソをつくと鼻がムズムズ＝男性は好きな人の前でウソをつく

ウソをつくと、鼻がムズムズするんです。これは、科学的にも実証されていることなんですけが、ウソがひきおこすホルモンの作用で鼻が充血し、膨張するんですね。それで、むずがゆくなって鼻を触る。

女性の場合は、好きな人の前で“本当の自分を出そう”とするんですけど、男性は好きな人の前で、“自分をよく見せよう”とカッコつけてウソをつく確率が高いんですよ。だから鼻を、触る回数が増える。

でも、つき合うと、全然話が違う！なんてことがおこりがちなんですけど（笑）。

Q４ 眉毛が上下によく動く理由

心理学的ワケ：興味のある時、表情が豊になり眉が動く

好きな人の話は、たいしたことのない話でも、とてもおもしろいと感じるもの。おもしろい！とか興味のある話を聞いている時というのは、表情が豊かになり“驚きの表情”が増えるんです。驚いた表情をする時一番動かすのは、眉。なので、眉がよく動くというのは、相手が自分の話に興味をもっていてくれるということ。興味がなければ、眉はピターッと動かないですからね（笑）。

Q５ 自分の手で、自分の身体を触っている理由

心理学的ワケ：緊張した自分を落ち着かせている

自分で自分の身体を触るという行為を、【セルフタッチ】といいます。【セルフタッチ】は、ストレスを軽減できる動作なんです。スキンシップと同じで、肌が触れ合うことで心が落ち着くように、自分で自分に触れる事で気持ちを落ち着かせようとしているんですね。

そのため、好きな人の前で緊張している自分のストレスを軽減しようと、【セルフタッチ】のしぐさが出てしまうんです。

Q６ 唇をよくなめる理由

心理学的ワケ：相手に気に入られたいという表れ！

緊張すると唇が渇きますよね。それで、なめるしぐさが増えるんです。また、相手に気に入られたい、うまくしゃべりたいと思うと、唇をなめる率が高まるんですよ。いわゆる、“舌なめずり”というしぐさは、相手に興味がある時に出やすいんですよね。一方的で、いやらしい気持ちとの関連性も高いですよ。

Q７ 指組みをしている理由

心理学的ワケ：真面目な気持ちの表れ

指を組むポーズは、相手を説得したい時によく出るしぐさ。よくアメリカのニュースキャスターが行っている動作で、おだやかで誠実な印象を与えるんです。これが、指を組まず両手も拳を握った状態だと、怖いでしょ？ つまり、指を組むポーズは、真面目な気持ちで好意をもっていることの表れなんです。さらに、指は組んだ状態で腕を丸く円形にすると、信頼感をもっと印象づけられますよ。

Q８ イスに座っている時、ひざから下の脚をクロスさせている理由

心理学的ワケ：親しくしたい、守ってあげたい！というホンネの表れ

心理学者ブレイザーによると、脚の組み方には、その人のもっている欲求が表れやすいとのこと。なぜかというと、上半身はウソをついている時でも、自分の感情をコントロールして隠すことができる。しかし、脚はおそろかになりがち。だから、脚にホンネが出やすいんですね。

脚をクロスさせるというのは、親しくしたいという【親和欲求】の高い時や、守ってあげたいという【教育欲求】の高い時に、出やすいしぐさなんです。 また、脚の位置をコロコロ変える人がいますよね。それは、ウソをついている確率が高いので、気をつけてください。

点数別☆彼のハートを100％ガッチリキャッチ！アドバイス

彼の気持ちを見抜いた後、“これからどう行動するべきか”を、点数別にアドバイス！

A ０～33点のあなたは…

相手の動作に合わせて“気が合う”と感じさせる！

Aのあなたは、好感をもってもらうところから始めましょう。“なんだかいいな”とか“気が合う感じがするな”とか、“なんとなく”を感じさせることが大事。そのためには【ミラーリング】が効果的。好意をもっている同士だと、動作がリンクしやすいんですね。だから、同じ動作をわざとやる！ そうすると、相手は気が合ったような気になってくるんです。これは実は、カウンセリングでやる手で、患者さんの動作に【ミラーリング】していくと、相手が 段々信頼してくれるようになり、今度は患者さんのほうが無意識に動作を合わせてくれる。そうすると、もう息もピッタリ。

といっても、これはあくまでもさりげなくしなければいけませんよ！ 相手が手をあげたら、サッと同じように上げていては、「何やってんだ？」って言われますからね！（笑）。なんとなく、間を合わせてください。

B 34～66点のあなたは…

“癒し”で、好意→愛情に変える！

Bのあなたは、すでに好意はもってもらっているので、それを愛情にしなければいけません。友達以上の関係になるために一番大切なのは、“癒し”を感じさせる女性になることです。これを【ソフト・マザー】と言って、癒しを感じさせる女性に男性は惹かれるんです。

子 ザルの実験でも、やわらかな手触りのぬいぐるみ母ザル【ソフト・マザー】と、針金で作られた手触りの悪い母ザル【ハード・マザー】で育てた場合、手 触りが悪い母ザルでは、外敵に襲われた時、子ザルが抱きついても充分な“癒し”が得られないため、恐怖心が拭えず気の弱いサルになってしまいます。手触り のいい母ザルの場合では、充分な“癒し”が得られるため、逆に冒険的でしっかりしたサルに成長するんです。

男性は、大人になっても精神的に弱い部分があるので、“安全基地”を求めているんです。だから、何も言わず、だだやわらかく受け止めてあげる。そういう姿勢が大切です。

ただ単純に、やわらかな手触りを感じさせる服を着るだけでも、男性の好感度はグッとあがりますよ。

C 67～100点のあなたは…

“やっぱりいい子なんだ！”と印象を定着させる

Cの人は、すでに彼はあなたに好感をもってもらっているので、後はダメ押しですよね。

そのダメ押しには、【フィキシング・ソリューション効果】が効果的。“定着液効果”という意味なのですが、これは写真の現像に例えられていることで、写真をプリントする時、印画紙を現像液にひたすと、映像が現れてきますよね。しかし、そのままにしていては消えてしまうので、“定着液”に浸す必要があるんです。

人の心も同じこと。自分で何を感じても、よほど強い印象でない限り、また消えてしまうことがあります。しかし、誰かから自分が思っていることと同じことを言われて「やっぱりそうなんだ！」と確認すると、印象が定着するんです。これが【フィキシング・ソリューション効果】です。

ですから、好きな人があなたに「ちょっといいな」という好印象をもってくれた時には、誰かに頼んであなたのことを「ちょっといいよね」と彼に言ってもらうといいんです。そうすることで、その印象を長く定着させることができ、背中を押すダメ押しになるんですよ。

ちなみに、同性ではなく異性に言ってもらうほうが効果的。彼の友達にも親切にしてあげて、好感をもってらいましょう。彼の友達をたとえ嫌っていても、冷たくしてしまうのはダメですよ。

いかがでしたか？ 津田先生のこれほど的確なアドバイスを頂けたら、 さすがの私でも、春がやってくるかもー。男性と話すチャンスがあったら、テーブルの下をのぞきこんで、 脚のカタチをチェックしたいと思いますっ！

お話／津田秀樹先生