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子供に人気のはんぺんを使ったレシピ！簡単に作れる美味しい食べ方をご紹介

  • 2021.8.20
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子供に人気のはんぺんレシピをご紹介

魚のすり身でできたはんぺんは、ふわふわの食感が美味しい食べ物です。食べやすいので、子供にも人気ですよね。そのまま焼いても美味しいですが、一工夫して子供が喜ぶ料理にしてみましょう。

今回は、数あるはんぺんレシピの中から、特に子供に人気のレシピを紹介します。お弁当に合うものやおやつになるものも紹介しますので、毎日の食事作りの参考にしてくださいね。

子供に人気のはんぺんレシピ《主菜料理》

一口サイズのはんぺん鶏しそつくねレシピ
はんぺんレシピ
出典：https://cookien.com/（外部リンク）はんぺんレシピ

最初に子供に人気のはんぺんレシピの中から、人気の主菜料理を紹介していきましょう。

はんぺんを使って子供が食べやすいメイン料理を作るなら、人気のはんぺん鶏しそつくねがおすすめです。一口サイズなので子供が口にしやすく、お弁当にも入れやすくなっています。

使う食材ははんぺん1枚、鶏ひき肉、大葉です。味付けには醤油やみりんなどを使っており、甘辛くて美味しいですよ。簡単なので、子供と作るのもおすすめです。

子供のお弁当におすすめの枝豆ひじきの鶏団子レシピ
はんぺんレシピ2
出典：https://cookien.com/（外部リンク）はんぺんレシピ2

はんぺんを使って子供のお弁当にぴったりな料理を作るなら、人気の枝豆ひじきの鶏団子がおすすめです。具材に使うひじきや枝豆の彩りがよく、お弁当が華やかになります。ひじきは栄養たっぷりの人気食材なので、献立のバランスもよくなりますね。

料理時間は30分ですが、オーブンで焼くため作業は簡単です。もっと美味しい一品にしたいなら、前日に肉だねを用意しておきましょう。味が馴染み、成形が簡単になります。

子供OK！エスニック風はんぺん鶏団子レシピ
はんぺんレシピ3
出典：https://cookien.com/（外部リンク）はんぺんレシピ3

はんぺんを使って変わり種の主菜料理を作るなら、人気のエスニック風はんぺん鶏団子はいかが？クミンやコリアンダーといった辛くないスパイスを使ったレシピなので、子供も食べやすいですよ。

味付けに使うスパイス以外の材料は、ケチャップ、醤油、にんにくチューブ、黒こしょうです。子供に人気のケチャップベースの美味しい味で、ご飯がすすみます。このレシピもオーブンで簡単に作れますよ。

子供に人気のチーズインはんぺん鶏団子レシピ
はんぺんレシピ4
出典：https://cookien.com/（外部リンク）はんぺんレシピ4

子供が喜ぶ料理を作るには、子供に人気の食材を使いましょう。チーズやコーンを使ったこのレシピなら、リピートしたくなること間違いなしです。はんぺんの柔らかい食感とチーズがとろける美味しい食感は、大人にも人気のおかずとなるでしょう。

このレシピで使う調味料は、白だしのみです。簡単に覚えられるレシピですので、おかずに迷った時に便利ですね。玉ねぎも入っており、野菜の忍ばせ料理としてもおすすめです。

ご飯がすすむ！はんぺん蓮根鶏つくねレシピ
はんぺんレシピ5
出典：https://cookien.com/（外部リンク）はんぺんレシピ5

はんぺんを使ってご飯に合う料理を作るなら、人気のはんぺん蓮根鶏つくねはいかが？醤油やみりんなどを使った甘辛の美味しい味付けで、子供がご飯をどんどん食べてくれますよ。

レシピのポイントは、蓮根をしっかりとすりおろすことです。食感がよくなり、お弁当に入れて食べる時も美味しくいただけますよ。冷凍保存できる点も人気の理由で、たくさん作っておけば献立の準備が簡単になります。

食感◎豚バラはんぺんのころころ焼きレシピ
はんぺんレシピ6
出典：https://cookien.com/（外部リンク）はんぺんレシピ6

はんぺんの食感をいかした料理を作るなら、人気の豚バラはんぺんのころころ焼きはいかがでしょう。外は豚肉のカリカリ食感、中ははんぺんのふわっと食感を楽しめます。食べやすくて可愛いサイズ感も子供に人気です。

味付けに使うのは塩こしょうとポン酢のみですので、材料があれば簡単に作れます。ご飯だけでなくお酒にも合う味なので、大人のおつまみにもおすすめです。

サーモン入りふわふわはんぺんボールレシピ

はんぺん×魚で子供が喜ぶ料理を作るなら、人気のふわふわはんぺんボールがおすすめです。

美味しいサーモンと甘いコーンで、子供が食べやすい一品ができますよ。可愛い形とつぶつぶコーンの見た目も子供に人気のポイントです。

フードプロセッサーにかけたはんぺん、みじん切りにした玉ねぎやサーモン、コーン、調味料を混ぜ、適量の油で揚げれば出来上がります。

味噌も入っており、ご飯にも合いますよ。

子供に人気のはんぺんレシピ《副菜料理》

包丁不要のはんぺんマヨチーズ焼きレシピ

続いて子供に人気のはんぺんレシピの中から、人気の副菜料理を紹介していきましょう。

はんぺんで手軽な副菜料理を作るなら、人気のはんぺんマヨネーズ焼きがおすすめです。

カニカマやはんぺんを手でちぎって料理できますので、包丁を使わず簡単に作れます。子供と一緒に作れるレシピとしても人気です。

お手軽レシピなのでおやつにもぴったりですね。チーズも入っており、コクがあって美味しいですよ。

はんぺんで節約！揚げえびワンタンレシピ

はんぺんはかさ増しの材料としても人気です。手軽に買える食材ですので、節約料理が作れますよ。

かさ増しはんぺんを使った人気レシピが、揚げえびワンタンです。プリプリのえびと食べやすいサイズは、子供が夢中になること間違いなしですね。

料理方法はとても簡単ですので、他のおかずを作っている間に準備できます。

そのまま食べても美味しいですが、大人用にチリソースを添える食べ方も人気です。

優しい味のふんわりはんぺん卵焼きレシピ
はんぺんレシピ7
出典：https://cookien.com/（外部リンク）はんぺんレシピ7

はんぺんは卵と組み合わせる料理も人気です。子供が喜ぶ料理にするなら、はんぺんを使った卵焼きはいかが？ふんわり食感とだしの効いた優しい味は、子供が食べやすい人気の味付けです。

レシピの材料は4つだけで、はんぺん、卵、白だし、砂糖を使います。大きく焼いてカットして食べるタイプの料理ですので、調理も簡単ですね。冷めても美味しいですよ。

しっとり美味しいはんぺん入り伊達巻レシピ
はんぺんレシピ8
出典：https://cookien.com/（外部リンク）はんぺんレシピ8

伊達巻はおせち料理として人気ですが、普段のお弁当のおかずとしても使われます。子供が食べやすい伊達巻を作るなら、はんぺんを入れた人気アレンジにトライしてみましょう。しっとり＆ふんわりの食感が美味しい一品になりますよ。

調理にはオーブンやトースターを使いますので、手間いらずで簡単に作れます。甘さ控えめなので、子供が食べやすい味付けのレシピです。

ピーマン入りはんぺんの醤油マヨ炒めレシピ
はんぺんレシピ9
出典：https://cookien.com/（外部リンク）はんぺんレシピ9

ピーマンは、子供によって好き嫌いが分かれる野菜です。でも、食感の美味しいはんぺんを使い、子供に人気の味付けにすれば、食べやすくなります。この人気レシピは醤油マヨ味に仕上げるので、子供が親しみやすい味付けですよ。

この料理は5分で簡単に作れるスピードメニューです。材料を炒めて醤油とマヨネーズを入れるだけで出来上がります。はんぺんはくっつきやすいので、炒める際は優しく裏返しましょう。

子供のおやつにも！はんぺん枝豆団子レシピ
はんぺんレシピ10
出典：https://cookien.com/（外部リンク）はんぺんレシピ10

人気のはんぺん枝豆団子は、副菜にもおやつにもなるレシピです。はんぺんと枝豆だけで作る料理で、食感と素材のよさをシンプルに味わえます。食べやすいので、子供の手作りおやつにぴったりですね。お酒にも合うので大人にも人気です。

作り方も簡単で、潰したはんぺんに枝豆を混ぜ、成形したらフライパンで焼けば出来上がります。そのままでも美味しいですが、醤油をかけるのもおすすめです。

簡単はんぺんのピザ風トースター焼きレシピ

副菜にもおやつにもなる人気のはんぺんレシピをもう一つ紹介しましょう。

はんぺんのピザ風トースター焼きは、子供に人気のウインナーやチーズを使った料理です。はんぺんのふわふわ食感と具材の旨みが調和して美味しいですよ。

お酒にも合うレシピなので、大人のおつまみとしても人気です。準備はトースターで簡単にできますので、時間がない時もぱぱっと作れます。

子供に人気のはんぺんレシピの共通点

はんぺんは子供に人気の食材ですが、おかずにする場合どんなレシピなら子供が喜ぶのでしょうか。まずは食べやすいサイズです。一口サイズやころころとした形なら、口に入れやすいので子供が食べやすくなります。

もう一つは、子供が好きな食材を使うことです。コーンやカニカマなどを使って調理すれば、子供が喜ぶ定番メニューになるでしょう。ぜひ、子供が喜ぶはんぺん料理を作ってみてくださいね！

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