器の底まで具がぎっしり…！【セブン】の“97kcalのヘルシーなスープ”は朝食にもぴったり！

2021.9.7

毎日野菜を摂りたいと思いながらも、たくさん食べるのはなかなか難しいですよね。今回ご紹介する、セブン-イレブンのコンソメスープは、そんな悩みを持った方にこそおすすめ！器の底まで野菜がギッシリ入った、食べ応え抜群の一品です。

器の底まで野菜がギッシリ！食べ応えのあるコンソメスープ

こちらが、セブン-イレブンで見つけた「野菜とチキンのコンソメスープ」（税込321円）。

公式サイトによると、販売地域は、北海道、東北、関東、新潟県、北陸、東海、近畿、中国、四国とのことです。

1包装あたりのカロリーは、98kcal。いつもの食事にプラスしやすい、ヘルシーなスープです。タンパク質が10.9g入っているのも魅力！

調理方法は電子レンジで温めるだけなのでとっても簡単ですよ。加熱時間の目安は、カップに記載されていますので参考にされてください。

ちなみに、消費期限は購入日から5日間でした。

野菜がゴロゴロ！旨味の溶けたスープがおいしい

加熱後、フタを開けてみました。ご覧の通り、野菜がたっぷり！ キャベツ、ニンジン、トマト、ブロッコリーなど、いろいろな野菜が入っています。

スプーンですくってみると、スープの底までしっかりと野菜が入っていました。“スープの中に野菜”というよりは、“野菜の間にスープ”というくらい具だくさんです。

実際に食べてみると、コンソメスープのやさしい味に野菜の旨味が溶けていて…おいしい！

たっぷりのほぐしチキンもうれしい！

ほぐしチキンも、野菜に負けじとたっぷり入っていました。

最初からほぐしてあるので食感は柔らかめですが、歯ごたえは残っているので、食べ応えはありますよ。

一杯でいろいろな野菜を食べられる！

スープの中には彩りが鮮やかなトマトやブロッコリーも。たくさんの野菜が入っていると、目でも楽しめ、食感にも変化が出るのでうれしいですよね。

ざく切りキャベツもいいアクセントに。コンソメスープがしっかり染みて、噛むほどに味が染み出てきます。

野菜不足には「野菜とチキンのコンソメスープ」をプラス！

「野菜とチキンのコンソメスープ」は、コンパクトなカップにギッシリと野菜が詰まった、“野菜を食べるスープ”でした。100kcal以下とヘルシーなので、いつもの食事に気軽にプラスできそうです。

また、電子レンジで温めるだけなので朝食にもおすすめです。
野菜不足を感じている方に、ぜひおすすめしたい一品でした！

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