「イメージがひっくり返った…！」【カルディ】の“新作スパゲッティ”が優秀。人気急上昇の予感です

パスタは単品で食べられるお手軽メニューですが、一般的に炭水化物が多く含まれていると思いがち。体の様々な部分のもととなる重要な成分である「たんぱく質」を摂取したい場合は、別のサイドメニューでの摂取する必要も。

そんな中、実はカルディから、パスタそのものに多くのたんぱく質が配合されている「ソイプロテイン生スパゲッティ 120g」が新発売したのをご存知ですか？

効率良くたんぱく質を摂れると話題のこちらの商品、購入したので、さっそくご紹介します。

こちらが、カルディの「ソイプロテイン生スパゲッティ 120g」（税込購入価格129円）です。

デュラム小麦をベースに、大豆たんぱく質が配合され、1食120gあたり23.5gのたんぱく質を摂取できる生タイプのスパゲッティです。成人女性が一日に必要なたんぱく質は50gと言われているので、約半分のタンパク質を摂取できます！

※厚生労働省「たんぱく質の食事摂取基準」より

カロリーは120gあたり304kcalです。

さっそく、中を見てみましょう。しっとり柔らかな生スパゲッティが顔を出しました！

生パスタでよく見かける、粉っぽい表面です。太さの表記はありませんが、一般的な乾燥パスタよりもやや太めに感じます。

茹で時間は5～6分です。沸騰した鍋の中に生スパゲッティを入れます。

生パスタなので、乾燥パスタよりも茹で時間が若干短いですね。茹で時間に合わせてパスタソースを作れば、効率的にパスタを食べられますよ！

茹で上がったスパゲッティは、中華麺のようにむっちりと太いです。

良い感じのアルデンテに茹で上がり、トングでつかむと、パスタの柔らかさを実感します！

「ソイプロテイン生スパゲッティ 120g」の裏面には、ペペロンチーノなどのオイルソースやトマトベースのソースとの相性がいいと書かれています。

今回、カルディで人気の塩レモンのソースを混ぜて作ることにしました。

パスタにソースを絡めて、ミニトマトとチャービルを添えれば、忙しいランチ時も本格的なパスタが作れます。まさか、この一皿でこれだけたくさんのタンパク質を摂取できるとは…！一品でバランス良く食べられるのはうれしいですよね。

パスタ一本一本に“筋”が入っています。食べると柔らかな食感と太めの麺で、食べ応えアリ！豆乳が配合された食品特有の“大豆感”もしっかり感じられます。塩レモンパスタも悪くないですが、トマト系、クリーム系のソースが合いそうです！

パスタといえば炭水化物のイメージですが、カルディの「ソイプロテイン生スパゲッティ 120g」なら、たんぱく質もしっかりと摂取できます。「パスタ＝炭水化物」というイメージがひっくり返りました…！

柔らかな食感なので、クリーム系ソースとの相性バツグン！皆さんも、カルディに立ち寄ったらぜひチェックしてみてくださいね！

※掲載している価格は筆者による税込購入価格です。実際の販売価格は店舗により異なりますので、ご購入の際はご注意ください。