アンミカ、闘うアスリートに刺激され家で“あること”に熱中

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今回は、様々なジャンルでご活躍されているファッションモデルのアンミカさんに注目。なんでも、アスリートに影響されて、最近“あること”に熱中しているそうで…？

アンミカさんは7月31日、自身が更新するアメブロに、オリンピックを観ながらトレーニングに励むご自身の姿をアップしました。

なんでもアンミカさん、競技に真剣に取り組むアスリートの筋肉や勇姿を見ていて、つい身体を鍛えたくなってしまったんだそう。さらに、オススメのトレーニングスタイルも発見したそうです。

アスリートの鍛えあげられた肉体に刺激を受けて、どこかしらを鍛えながら応援するスタイル！
『AHN MIKA オフィシャルブログ『JewelofLotus』より

感染者が拡大を続ける現在、やはり外出する頻度は下げたいところ。長期にわたる外出自粛で、すっかり運動不足になってしまった方も多いはずです。

アンミカさんも、

今、鍛えになかなか行きにくいですし、家で応援しながら鍛えられるのは、本当に嬉しい！
『AHN MIKA オフィシャルブログ『Jewel of Lotus』より

五輪中は、家でいかに効率よく鍛えるか！ですね
『AHN MIKA オフィシャルブログ『Jewel of Lotus』より

と語った上で、

鍛えた後はストレッチも忘れず、気分だけアスリートになりながら、五輪が終わる頃に体がより締まっていたら良いな
『AHN MIKA オフィシャルブログ『Jewel of Lotus』より

と、ブログを締めくくっています。

みなさんも、アンミカさんおすすめのトレーニング方法を試してみてはいかがでしょうか？

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