すごっ。こんな方法があったんだ！元カレを吹っ切れない時の対処法Vol.1【今夜の恋バナ # 75】

どうしても元カレを吹っ切れない……。

そんな思いを抱えたまま過ごすのはツラいですよね。

そこで今回は元カレを吹っ切れない時の対処法Vol.1をお届けします。

ぜひチェックしてくださいね。

■思い出す時間を決める

「元カレに振られてからそのことばかり考えてしまって、何も手につかなかったんです。仕事もはかどらないので、上司にも同僚にも呆れられてしまって。このままでは社会的に終わると思い、元カレのことを21時から22時までしか思い出さないって決断したんです。他の時間は一切考えるのをやめました。そうしたら、いつのまにか忘れることができました」（28歳/会社員）

元カレに振られて、仕事も何も手につかないという気持ちから見事に切り替えた女性。

考える時間を潔く決めてしまえば、後の時間は他のことに集中でき、そのうちに元カレのことを考える時間が馬鹿らしくなってくるかもしれません。

元カレを吹っ切れないときはあえて考える時間を決めてみましょう。

きっとそんな時間を取っているのがもったいないと感じるようになりますよ。

次回は元カレを吹っ切れない時の対処法Vol.2をお届けします。

お楽しみに！

（嬉野あけび）