【心理テスト】あなたが帰宅後1番にすることは？「人間関係のストレス度」をチェック！

あなたが帰宅後一番にすることで、「人間関係のストレス度」をチェックします。 あまり深く考えずに、直感で答えてください。

Q1、家に帰った後一番にすることは何ですか？

次の中から一番近いものを選んで下さい。 ・着替える ・テレビをつける ・化粧を落とす ・一服する（喫煙やコーヒーを飲むなど）

【着替える】

「着替える」を選んだあなたの人間関係ストレス度は30%です。 何が自分にとってストレスになっているか分かっていて、コントロールすることが出来ます。 現状に満足しながら、自分なりのストレスを解消法も知っていてストレスと上手に付き合えるタイプです。 それでもプレッシャーが大きすぎると感じる時は、一人の時間を持つようにしましょう。

【テレビをつける】

「テレビをつける」を選んだあなたの人間関係ストレス度は60%です。 心優しく気遣いの出来るあなたは、嫌なことがあってもそれを理解し、受け止めようと努力します。 自分の中で完全に理解しないと、切り替えることが出来ないので、ストレスがたまります。 自分の中で抱え込んでしまう時は、誰かに相談してみましょう

【化粧を落とす】

「化粧を落とす」を選んだあなたの人間関係ストレス度は10%です。 楽天的で人にどう思われているかあまり気にしません。 ひと目を気にせず堂々としているので、人間関係のトラブルは少なめです。 少し協調性を意識するようにすると、逆に新しい世界が見えるかもせれません。

【一服する（喫煙やコーヒーを飲むなど）】

「一服する」を選んだあなたの人間関係のストレス度は90%です。 平気なふりをしていますが、かなりストレスが溜まっています。 コミュニケーション能力が高く、優等生で何でもそつなくこなしているように見えますが、頑張りすぎです。 あまり無理をせず、時には自分の好きなことをしてみましょう。 いつも頑張っているご褒美に美味しいものを食べたり、温泉に行ってリラックスするのも良いでしょう。 今回は心理テストで分かる「あなたの人間関係ストレス度は？」を紹介しました。 結果を参考にして、今後の生活に生かしてみてください。

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（記事監修：NOTE-X）