【失恋】を乗り越えたい...！そんな時に食べたいもの4選って？

失恋すると落ち込み、食欲もなくなってしまいがちです。しかしながら、いつまでも落ち込んだままではいられません。


無理にでも食べて前向きな気分にならないと、新しい恋はおろか友達との遊びや仕事にも支障をきたしてしまう恐れがあります。


失恋を乗り越えたい時、何を食べてパワーをつければいいのでしょうか。

スタミナ丼

好きな人がいると口臭などが気になり食べづらいスタミナ丼こそ、失恋した時に食べやすい食べ物です。


その名の通り、食べるだけでパワーが湧いてくるので新しい一歩を踏み出すためにもおすすめです。自宅で似たものを作ることもできるので、自炊が好きな人はレパートリーを増やすためにも挑戦してみてください。

餃子

一人暮らしだとチルドを買って焼くだけになりがちな餃子ですが、失恋した時には手作りしてみましょう。


包む作業は無心で行えるので、何か余計なことを考えてしまいそうな時には最適です。
失恋直後はネガティブなことばかり考えがちなので、餃子を包んで無心になりましょう。

カニ

無心になれる作業といえば、カニも忘れてはいけません。


めったに食べないカニを取り寄せて食べれば、無心になれるだけではなく高級なものを食べた幸福感を抱くこともできますよ。美味しいものを食べれば元気になれるので、試してみてください。

お取り寄せスイーツ

餃子やカニは無心になれるものの、手間がかかるためエネルギーがないという人もいるでしょう。


そんな人にはお取り寄せで高級なスイーツを食べるのがおすすめです。リッチな気分に浸って気分転換できるだけではなく、スイーツを食べたことによる幸せ気分も味わえます。


失恋直後は外に出かける気分にならない人も多いため、お取り寄せで少し贅沢をしてみるのもいいのではないでしょうか。

失恋を乗り越えるためには食べてパワーをつけよう！

失恋をするとショックで食欲を失う人も多いですが、それでは乗り越えるためのパワーもなくなりいつまでも前に進むことができません。


新しい恋を始めなくても、友達と話したり仕事に没頭したりするエネルギーは必要です。


美味しいものを食べてパワーをつけ、失恋を少しでも早く乗り越えて新しい毎日を始めましょう。


(土井春香/ライター)
(ハウコレ編集部）