抱きしめて満足？だけじゃない！彼とのハグのメリットって？

大好きな彼とハグすれば、濃厚なスキンシップで愛情はより深まりますよね。
でもハグのメリットはそれだけではありません。
抱きしめられ、承認欲求が満たされることで心も体もリラックスできるのです。
彼にハグしてもらうとどんなメリットがあるのかを見ていきましょう。

１. 愛情が伝わる

好きな相手と抱きしめ合うこと数十秒。
相手の体の温かさを感じ合いお互いのことしか考えない時間は、ふたりの関係をより密接なものにしてくれます。
愛情がダイレクトに伝わることは、ハグの最も大きな意義ですね。

２. リラックスする

ハグした瞬間、周りの雑音がすべて聞こえなくなるような感覚になることはありませんか？
誰の目を気にすることもなく心が解放的になると、社会生活での緊張感もふわっと解けていきます。
心身ともにリラックスできるのは好きな人とのハグだからです。

３. 安心する

子供の頃に大人に抱っこされたり抱きしめられると、大きな存在に守られているように思えて安心できたはず。
大好きな彼とのハグも、その感覚を体に思い起こさせます。
ハグしながら相手の頭をなでたり、背中をさすったりすることで、相手は圧倒的な安心感を得るはずです。
お互いに優しく相手をいたわりあえるといいですね！

４. ストレスが軽減できる

好きな人に愛されていると実感できると、いろいろなストレスも軽減されます。
ストレスが溜まることは心身によくありませんが、ハグすることで心の健やかさが取り戻せるでしょう。
勇気や元気もわいてきて、自分に自信が持てるようになれば、ストレスもいつの間にか消えているかもしれません。

大好きな人にギュッと抱きしめられるだけで、自分は愛されている、大丈夫なんだと思えます。
明日を頑張るエネルギーもわいてきますよね。
ふたりの愛情も確かめ合えるし、自分自身の幸せにもつながる。
ハグには多くのメリットがあります。

恋人同士で何度でもギュッと抱きしめ合いましょう！