英語で「寝不足」は何と言う？言えたらスゴい英会話、正解は...？

2021.8.3

今回は、仕事やテスト前の勉強で忙しく睡眠時間が足りていない日々が続いている状態のときに使える便利な表現をご紹介します。

皆さん、「寝不足」を英語で何と表現するか知っていますか？

この表現、英会話ではかなり高い頻度で使われているのを耳にします。

それでは何と言うのでしょうか？

英語で「寝不足」の正解！

ヒントですが、この表現は3つの単語しか使っていません。そのうちの1つはご存知「sleep」を使用しますよ。

では、正解を発表します！

答えは “lack of sleep” です！

解説

“lack of sleep” は「寝不足」という意味で使われています。

“sleep” は簡単な表現ですが、これは「睡眠」という意味です。

そして “lack” は「不足」という意味なので、２つを組み合わせて “lack of sleep”、「睡眠不足」となるわけです。

それ以外の言い方としては、ちょっと長ったらしいですが “not getting enough sleep” や、より強い状態である「不眠症」を意味する “insomnia” などが近い表現として挙げられます。

使い方は、

“You look tired. Are you getting enough sleep? ” “No, I’m really suffering from lack of sleep.”

「疲れてるね。睡眠足りてる？」「いや、寝不足で今とてもキツいよ」

となります。

まとめ

いかがでしたか？

この表現を覚えれば相手に自分が寝不足状態であることを伝えられますね。

ぜひともこの表現を英会話でも使ってみてはいかがでしょうか？

ライター：加藤博人（Hiroto Kato）

2000年生まれの現役慶應義塾大学生。5歳で英検2級、小6でTOEIC Listening & Reading Testで940点獲得（現在は980点）、中1で英検1級に合格。英語発音指導士Ⓡの資格所有、EPT英語発音テスト100点、VERSANTスコア71点など。オンラインでの発音指導や大手自動車メディアで記事の英訳、中国車研究家としての活動も。ミニカーコレクターとしても有名で『マツコの知らない世界（TBS）』など、メディア露出多数。

※現在発令中の一部地域を対象とした「緊急事態宣言」を受け、『TRILLニュース』記事制作チームでは、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、より一層の管理体制強化をしております。