英語で「筋トレ」は何と言う？言えたらスゴい英会話、正解は...？

2021.8.5

ジムや自宅でトレーニングをして鍛えている方も多いことかと思います。皆さん、この「筋トレ」を英語で何と表現するか知っていますか？

この表現、英会話ではかなり高い頻度で使われているのを耳にします。

それでは何と言うのでしょうか？

英語で「筋トレ」の正解！

ヒントですが、この表現は日本語でも最近よく耳にする表現となっています。

では、正解を発表します！

答えは “work out” です！

解説

“work out” は「筋トレ」という意味で使われています。

この表現は最近日本語でも「ワークアウト」という形で耳にしますね。

“work out” は筋トレ全般に対して使うことができますが、ほかにも「ウエイトリフティング」だと “lift the weights” など、個々のアクティビティに対して使う表現も存在します。

使い方としては、

“What do you do in your free time?” “Mainly work outs. I usually lift the weights.”

「暇なとき何してるの？」「主に筋トレ。ウエイトリフティングとかよくやっているよ」

という風に使います。

まとめ

いかがでしたか？

この表現を覚えれば英語でトレーニングの話題で盛り上がることができますね。

ぜひともこの表現を英会話でも使ってみてはいかがでしょうか？

ライター：加藤博人（Hiroto Kato）

2000年生まれの現役慶應義塾大学生。5歳で英検2級、小6でTOEIC Listening & Reading Testで940点獲得（現在は980点）、中1で英検1級に合格。英語発音指導士Ⓡの資格所有、EPT英語発音テスト100点、VERSANTスコア71点など。オンラインでの発音指導や大手自動車メディアで記事の英訳、中国車研究家としての活動も。ミニカーコレクターとしても有名で『マツコの知らない世界（TBS）』など、メディア露出多数。

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