オートミールで！枝豆とチーズの塩こんぶおにぎり

【材料】（2人分）

• オートミール：100g
• 水：140cc
• プロセスチーズ：2個
• 冷凍枝豆：40g
• 塩こんぶ：10g
• 白いりごま：大さじ1杯

【下ごしらえ】

・冷凍枝豆は袋の表記通りに解凍します。
・プロセスチーズは5mm角に切ります。

【作り方】

1: ボウルにオートミール、水を入れて軽く混ぜ、レンジ600Wで1分30秒加熱します。

2: 取り出したら枝豆、プロセスチーズ、塩こんぶ、白いりごまを加えて混ぜ合わせます。

3: 4等分にして、ラップで握ったら完成です。

コツ・ポイント

・レンジの加熱時間は様子を見て調節してください。