ルルレモン初のオンラインフェスで美ボディをつくる。ウェルネスな 21日間

不安定な天気が続き、そろそろ梅雨も近づいてきた。こんな季節は、特にオンラインで気軽に参加できるウェルネスプログラムがありがたい。6月1日(火)から21日間にわたって開催されるオンラインスウェットフェス「Be You Be Well: Wellness Month」は、トレーニングクラス、トークショー、ワークショップなど最⼤35のセッションを自宅で体験することができる。この機会に、おうち時間を有効活用して自分のペースでウェルネスライフを始めよう。

本フェスは、カナダ・バンクーバー発のプレミアムアスレティックウェアブランド「lululemon（ルルレモン）」による、ブランド初のオンラインスウェットフェスだ。「新しいウェルネスはじめよう」をテーマに、国内外のルルレモンアンバサダーに加え、豪華ゲストとともに「ハッピーでヘルシーなウェルネス」と「心身を刺激するハイブリッドスウェット」が届けられる。

豪華キャストによるさまざまなコンテンツ

ゲストには飯島望未（バレエダンサー）、小橋賢児（クリエイティブディレクター）、四角大輔（NZ在住の執筆家）、YumiCoreBody代表・Yumico、そして美ボディと腸活メソッドが話題を呼んでいる加治ひとみ（アーティスト、モデル）など、そうそうたる顔ぶれが名を連ねる。

そして、ヨガ、ラン、トレーニングを中心に、ピラティス、カーディオボクシング、メディテーション、サウンドバス、フード、スタイリング、社会問題を考えるスピーカーシリーズ、ルルレモンメソッドによるワークショップなど、心身ともにヘルシーになるためのプログラムが金曜を除く毎日配信される。

プログラムは29の無料セッションと6つの有料セッションを用意。無料セッションには、小橋賢児が瞑想を通して「心をゼロにする」ことにより得た人生の変化や現在実践しているマインドフルネスについて語るトークセッション「0になる〜心をゼロにする月曜日〜」(6月7日)や、加治ひとみが美ボディをつくる習慣やピラティスを交えたおうちでできるトレーニングを特別公開する「美ボディをつくるウェルネス習慣」(6月20日)など豪華キャストによるプログラムもラインナップされている。スケジュールを確認して、参加したいプログラムを押さえておくといいだろう。

夏本番を迎えるこれからの季節、自宅でできるウェルネスを実践して自分のカラダと向き合うことは重要だ。夏バテにならないように、また、コロナ収束後にめいっぱいお出かけを楽しめるように、いまからウェルネスライフを始めておこう。もちろん、自分のペースで。