【プロが教える背中ケア】夏に間に合う！今すぐ始める【背中ケア】洗い方編

松倉クリニック代官山院長医師

サン・ティトル代表ビューティスペシャリスト

ゴシゴシ洗いはNGって本当？「肌表面の汚れなら洗浄料をよく泡立てて、肌と手の間で泡を転がすように洗うだけで十分。美背中を目指すなら顔と同じで摩擦は大敵。タオルなどを使いたい場合は化学繊維の入っていないもので、こすらずやさしく。アミノ酸系など低刺激な洗浄料を」（猪越さん）

また、日焼け止めの残存で毛穴がつまることも。「落ちにくい日焼け止めを使ったら顔用のクレンジングで落とすと安心」（貴子先生）

肩甲骨まわりは乾燥しやすく中央はオイリー
「背中と広く括っても、皮脂の出方はエリアで違います。つまりやざらつきは皮脂の出やすい中央に集中するので、角質ケア作用のある洗浄料を部分的に使うのも手」（猪越さん）

500ml ￥1980／ドクターフィルコスメティクス

アミノ酸系の洗浄剤が主体の弱酸性処方。クリーミィな泡で出てくるから摩擦を抑えてやさしく洗える。しっとりした洗い上がり。

480ml ￥1078／マツモトキヨシ

低刺激のヤシ由来の洗浄成分をベースに、ソープナッツエキスや、保湿効果が高く希少な榧（かや）オイルを配合。シトラス系の香りで爽やか。

￥880

ふんわり柔らかな肌触りが気持ちいいオーガニックコットン100％でつくったボディタオル。空気を多く含むので、泡立ても簡単。

撮影／金栄珠、柏原力（人物）、藤本康介（静物）イラスト／いいあい取材・文／小池菜奈子構成／佐野桐子