「業スーさん、こんなに安くて大丈夫！？」大容量の “299円フライ”はコスパも味も大満足！

忙しい日でも手軽に調理できる食卓の強い味方、冷凍食品。業務スーパーは、そんな冷凍食品を豊富に取り揃えています。食卓のおともを探してよく足を運ぶけど、とにかく商品の数が多いので「全部は見きれない！」という方もいるのではないでしょうか？

そこで今回は、業務スーパーで見つけた「これは買って損なし！」な冷凍食品をご紹介します。お弁当のおかずにも、夕食の1品にもなる優秀品ですよ。

それがこちら、業務スーパーで見つけた「お弁当用白身フライ」（税込299円）です。このお値段でなんと内容量は500g。1個あたりのお値段は驚きの約20円（税込）です。

こんなに安くて赤字にならないのでしょうか…！？

原材料として使われているのは、ブルーホワイティングという品種のようです。あまりなじみのない名前ですが、調べてみるとタラ科に属する白身魚なんだそうですよ。

袋を開けると、直径8〜9cmほどの白身フライが15個出てきました。3口くらいで食べられそうな、まさに“お弁当用”として使えるサイズです。

ちなみに、気になるカロリーは100gあたり139kcalとなっています。

それではさっそく、パッケージの裏面にある調理方法を参考に揚げていきましょう。

説明によると、なんと凍ったまま170℃の油で約3分揚げるだけで完成しちゃうとのこと！こんなに簡単なら、忙しい朝でも揚げたてのおかずをお弁当につめられそうですね。

170℃にあたためた油に、凍ったままの白身フライを投入していきましょう。中途半端に解凍されたものを投入してしまうと、油ハネの原因になってしまいますので、ご注意くださいね。

次第に片面がこんがりしたキツネ色になってきました。頃合いをみてひっくり返し、もう片面も揚げていきます。

トータルで約3分ほど揚げれば完成です。衣が剥がれることもなく、きれいに仕上がりました。

まずはなにもつけずにいただきます。

揚げたての衣はサックサクの仕上がり！白身魚の素朴でクセのない味わいは、老若男女問わず好まれそうです。

パッケージ裏面に載っていたレシピを参考に用意したタルタルソースとの相性も抜群。こってり感がほしい方は、ぜひタルタルソースやマヨネーズをご用意くださいね！

“お弁当用”というだけあって、お弁当にピッタリ収まるサイズです。これは日常使いに便利ですね。

パッケージの裏面でもおすすめされていましたが、サンドイッチアレンジがまた絶品なんです。ボリュームたっぷりで食べごたえもしっかりあるのに、白身魚だから罪悪感なくいただけちゃいます！

あらゆる使い方ができて便利な、業務スーパーの「お弁当用白身フライ」。

賞味期限は購入日からほぼ1年4ヶ月とかなり長持ちします。冷凍庫に常備しておけば、困ったときに頼りになりそうですね。ぜひお試しください！

※2021年4月23日発令の一部地域を対象とした「緊急事態宣言」を受け、『TRILLニュース』記事制作チームでは、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、より一層の管理体制強化をしております。

当該商品の購入にあたっては、不要な外出を避けるなど、安全性に配慮した行動を徹底して頂くよう、何卒宜しくお願いします。