重いかな？【愛されたい】気持ちが強くなる理由って？

愛されたいという気持ちは誰でも多少は持っているものです。しかし、人一倍愛されたいという気持ちが強くなり、極端に相手に愛されることを求めてしまう人もいるでしょう。


その結果、恋愛中に「重い」「自分の気持ちを押し付けすぎでは？」などのように言われてへこんでしまうという経験をする人もいるはずです。


そもそも、愛されたい気持ちが極度に強くなるのはなぜでしょうか。理由を見ていきましょう。

自分に自信がない

愛されたいという気持ちが極度に強い人は、自分に自信がありません。「自分には愛される要素がない」と思っているのに、人を好きになっているからこそ愛されたいという気持ちが強くなるのです。


愛されることでしか自分に自信をつける方法が分からない気持ちも持っているでしょう。そのため、過剰に「愛してほしい・・・・・・」と相手に求めてしまうのです。


自分に自信を持つというよりも、愛されている自信を持つことができないと愛されたい欲求が止まらなくなるでしょう。

家庭の問題

小さい頃に愛された記憶がない人は、大人になってから愛されたいという気持ちがとても強くなります。そのため、恋人に依存したり、恋人が愛情表現をしてくれても足りないと感じてしまうのです。


心が成長するときに愛情を受けられなかった代償として、愛されたい気持ちが極度に強くなっているのでしょう。これは、環境の問題なので自分が悪いわけではありません。


ただし、相手の負担になると考えられる自分を育てるのも大事です。

恋愛経験が少ない

恋愛経験が少ない中で恋愛をして恋人ができると、どうやって付き合っていけばいいのか分からない、恋人の気持ちが離れていくのが不安などの理由から愛されたい気持ちが強くなる傾向にあります。


恋愛経験が少ないと、異性との恋愛の中で愛されたという記憶も少ないものです。今の時点で恋愛関係において愛された実感がないために愛されたいともがいてしまうのでしょう。


これから恋愛経験が増えることで愛されたい願望が薄くなることも考えられます。これからの自分に期待するのもいいですね。

愛するのが怖い

自分が愛するよりも愛されたほうが楽、愛してハマっていくのが怖いけど好きだから愛されていたいなどのような願望が強い人も愛されたい気持ちが極度に強くなるでしょう。


本当は自分が相手のことを死ぬほど愛していることに気付いているはずです。しかし、愛しているからこそ、愛されないと不安でたまらなくなるのです。


愛されないのに愛するといつか裏切られるのではないかと思ってしまうようですね。過去に裏切られたことがあり、それがトラウマになっている可能性もありますよ。

愛されたい気持ちをコントロールしよう

愛されたいと思う気持ちは誰でもあるものです。しかし、極端に相手だけに求めてしまうと相手が疲れるため愛されなくなってしまいますね。愛されたい気持ちをしっかりとコントロールして自分でバランスをとりましょう。


(ハウコレ編集部)