「もっと早く知りたかった…」業務スーパーで超お得にヘルシー食材をゲット！

高たんぱく低糖質として広く認知されているサラダチキンが、「業務スーパー」ならとってもお得にゲットできるんです！コスパも味も使い勝手もいい業務スーパーの「ほぐしサラダチキン」があれば、ボリューム満点の一品もあっという間に完成！おすすめですよ♪

おすすめ度高め！業務スーパー「ほぐしサラダチキン」

ダイエットの強い味方といえばサラダチキンを思い出す方も多いのではないでしょうか？自宅でも作ることができるほか、コンビニやスーパーなどでもよく見かけますよね。ただ、意外と納得いくように作られていなかったり、お値段が高かったりするのが悩みの種でした。それを解決してくれたのが、業務スーパーの「ほぐしサラダチキン」！100gあたり約100円と、コンビニの約半額のお値段なのに、とってもおいしいんです！こちらのサラダチキンは、なんと冷凍もの。そのぶん賞味期限も長くて便利です。 ▼商品情報 ほぐしサラダチキン 内容量：500g 価格（税込）：507円 賞味期限：私が購入したときは、購入日から約1年2か月でした

業務スーパー「ほぐしサラダチキン」の気になる中身は？

解凍して、封を開けると、中からは大きめにほぐされたサラダチキンが♪細切れではなく肉厚で、とっても食べ応えがあります！塩味がついているので、このまま食べるというよりはサラダや野菜と合わせて使うのに丁度よさそうです。

意外と苦戦！業務スーパー「ほぐしサラダチキン」の解凍方法は？

じつは、今回苦労したのが解凍方法でした。「ほぐしサラダチキン」のパッケージには解凍方法の記載がとくになく、ネットで調べても、人それぞれでやり方が違います。今回は一番定番そうな、冷蔵庫で解凍をしてみましたが、丸一日かかりました。ほかの解凍方法としては、袋のまま流水で溶かしたり、電子レンジで解凍する方法があるようです。冷蔵庫での解凍には時間はかかりましたが、とってもしっとりとしていて味には文句なしでした♪

業務スーパー「ほぐしサラダチキン」のおすすめアレンジ

500gもある業務スーパーの「ほぐしサラダチキン」！塩味でクセもないので、どんな料理にも合わせやすいです。朝ごはんやランチ、夕飯の一品が簡単にできちゃいますよ♪

（1）サラダチキンサンドイッチ

朝ごはんやランチにおすすめのアレンジです。いつものサンドイッチに「ほぐしサラダチキン」を加えるだけで、ヘルシーでボリューム満点の元気サンドイッチのできあがり♪食べ盛りのお子さんや男性も満足すること間違いなしです！

（2）棒棒鶏風サラダ

ダイエット中にもおすすめの、「ほぐしサラダチキン」を使った棒棒鶏風サラダです。たっぷりのキャベツやキュウリの千切りと、「ほぐしサラダチキン」、仕上げに上から胡麻と胡麻ドレッシングをかければあっという間に完成です。もっとカロリーを抑えたい場合は、ノンオイルドレッシングでも美味しく食べられますよ。

業務スーパー「ほぐしサラダチキン」は使い勝手もコスパも二重丸！

しっとりおいしいサラダチキンがたっぷり入った、業務スーパーの「ほぐしサラダチキン」。アレンジもきくので、とっても便利で嬉しいですね。一食の価値あり！のおすすめ度です。ダイエット中の方もそうでない方も、ぜひ一度お試しください♪