寂しくたってダメだよ！浮気したい気持ちを抑える方法4つ

たとえ恋人がいても、寂しさから浮気願望が芽生えることもあるでしょう。
しかし実際に行動に移すことは、もちろんよくないことです。
そこで今回は、浮気したい気持ちを抑える方法を4つ紹介したいと思います。

浮気=面倒だと考えるようにする

「浮気＝面倒」だと考えると、浮気したい気持ちが抑えられる可能性が高いです。
実際に浮気するのは、とても面倒なことなのです。
恋人と浮気相手の両者のことを考え、浮気がバレないように神経をとがらせて生活する必要が出てきます。
当然、浮気してしまった罪悪感とも戦い続けなければなりません。
もしも浮気がバレてしまった場合は、修羅場も経験することになります。
そう考えると、浮気って本当に面倒ですよね。
浮気するくらいなら、恋人と別れた方がどれだけ楽かよく考えてみましょう。

寂しさを埋める他の方法を見つける

恋人が忙しくて構ってくれない、恋人になかなか会えないなど、寂しさで浮気願望が芽生えるのは仕方ないことかもしれません。
しかし、寂しさを他の異性で埋めようとするのは、少し短絡的な考え方です。
寂しさを埋める方法は、他にもたくさんあるはずです。
リスクを背負ってまで、浮気で寂しさを埋める必要はないんですね。
そして何より勘違いしてはいけないのが、浮気で寂しさが埋まるとは限らないということです。

仕事や趣味に全力で打ち込む

寂しいと感じるときや、刺激を求めてしまうときは、自分自身が暇で退屈していることが多いです。
それなのに恋人が満たしてくれないからと、浮気に気持ちが向くわけですね。
そんな人が浮気したい気持ちを抑えるには、日常を忙しく過ごすのが一番！
仕事や趣味に全力で打ち込んでみてください。
そうすることで、浮気するための余計な隙間はなくなります。
仕事や趣味に夢中になることで、気持ちの面でも満たされるはずです。

恋人に対する思いやりの気持ちを持つ

浮気するのは何のため？もちろん自分だけのためですよね。
そもそも恋人関係というのは、自分のことだけでなく、相手のことも考えなければ成り立ちませんよね。
つまり自分のことしか考えずに浮気した時点で、恋人という関係は崩れてしまいます。
恋人に対する思いやりの気持ちを持てば、浮気すべきじゃないと気付くはずです。
恋人が傷つく姿を想像して胸が痛むのであれば、浮気願望もなくなることでしょう。




たとえ浮気願望が芽生えても、冷静になれば気持ちを抑えることはできます。
安易に浮気に逃げるのはやめ、根本的な解決方法を考えたいですね。


（ハウコレ編集部）