急に不機嫌になる…実は男性が「嫉妬しているサイン」かも？

好きな人や彼氏が急に不機嫌になると、不安な気持ちでいっぱいになる女性も少なくありません。

「もしかしてモラハラ？」「彼が何を考えているか分からない」とパニックになる前に考えてみましょう。

もしかして彼は嫉妬していることを、うまくあなたに伝えられないだけなのかもしれません。

そこで今回は、男性が隠し切れていない嫉妬のサインを4つ紹介しましょう。

「デート中に会社の同僚に会い、その場で立ち話をしていました。仕事上の付き合いで軽く話しただけです。

すぐに彼のもとに戻ったのですが、手をつなぐときの力がいつにもまして強かったのを覚えています」（Kさん・27歳女性／公務員）

デートのときにいつも以上にスキンシップが増えたら、そこに隠されている彼の本音があるのかもしれません。

急に手を強く握ってきたり「いつもと違うな」と感じるところがあったら「どうしたの？」と頭を傾げて優しく聞いてあげましょう。

そんなあなたの思いやりに彼も安心することでしょう。

「私が転職したのもあって、彼からの連絡が増えました。少しでも返事までの時間があくと“何しているの？”とLINEが届くことも多くなりました。

最初は少し重く感じましたが、ある夜に“離れていっちゃいそうで不安”とメッセージがきました。新しい職場は男性が多い職場なので、彼なりに浮気を心配してくれていたみたいです」（Aさん・29歳女性／SE）

連絡の頻度が増えたり、電話の回数が増える。

デートに誘われることが多くなるのは、付き合っている女性からすると「強く求められている」という感じが嬉しくもありますよね。

そのまま受け止めるだけでなく、注目したいのは「どうして連絡が増えたのか」というところになります。

いつもと違う違和感は、早めに解消しておきたいものです。

「幼なじみの男性と今でも仲良しなのですが、それを見兼ねた彼氏が機嫌が悪くなり、これまでも幾度となく喧嘩を繰り返してきました。

ところが最近は、彼氏が優しくて戸惑ってます。理由を尋ねたら“いつも怒ってばっかりだと嫌われちゃうから”と話していました。さらに“いい男になれば、他の男のところに行かないと思って”と言っていて、キュンとしました」（Sさん・31歳女性／アパレル）

彼氏が優しいことは、誰だって嬉しいですよね。

友達にも自慢できますし、自分が優しくされているぶんには都合がよく、恋愛に何も障害がないかのような錯覚に陥ります。

しかし、明らかに変化がある場合は「どうしたの？」と聞いてみることもおすすめです。

素直に話してくれない彼の場合は、自分も彼がしてくれているくらいの愛情を返したいですね。

「彼氏が他の女性と仲良く話している姿を見て、嫉妬していた時期があります。その女性が共通の友人だったこともあって“いつも何話しているの？”と聞いてみたんです。

なんと私の話をしていることが判明しました。倦怠期を迎えていると思い、他の男性とのやりとりをSNSでみた彼はどうしたらいいか分からなくなって、友達に相談していたみたいです」（Mさん・21歳女性／大学生）

男性同士では恋バナをすることはありません。

そもそも男性の友人関係で恋の話をするくらい、関係を深めているのは稀なものです。

他の女性と仲よさげに話す彼に、ヤキモチを焼いてしまうこともあるかもしれませんが、早とちりしないでおきましょう。

あなたとの関係についてを相談しているのかもしれません。

男性の嫉妬は、急に始まる分「なんで怒ってるの？」と不安になる女性も多いでしょう。

女性のように好きなことをストレートに伝えたり「嫉妬しちゃった」と素直に伝えられないぶん、その感情をどう表現していいのか分からないのかもしれません。

少しでも心あたりがあれば、早めに「嫉妬してる？」「直したいから、どこが悪かったか言って」と質問することをおすすめします。

（東城ゆず／ライター）
（愛カツ編集部）