子育て中の太田莉菜、朝美容は小さな工夫で時短ケア。

早起きが習慣づいているボーテスターたちの、朝の美容ルーティンを覗き見。仕事や入浴、運動のタイミングなど、目覚めてから出かけるまでの、とある日のタイムテーブル。女優/モデルの太田莉菜の場合は？

湯船に浸かりながらマスクしたり、ボディケア不要のソリッドソープを使ったり。あらためて朝の生活を振り返ってみると、限られた時間の中で自分に向き合う美容タイムを捻出できるよう、自然と工夫している気がします。そういった切り替えは、気持ちのうえでも大事。

「朝はとにかく慌ただしいので（笑）、起きたら自分のことは後回し。歯磨きと目の周りだけを簡単に洗って、子どものための時間になります。お弁当作り＆朝ごはんを食べ、娘を見送ってからやっと“自分になれる時間”に」

「時間があれば温冷交代浴で自律神経をケア。20分放置するジェルマスクは湯船に浸かっている最中に塗り、そのまま上がって身体を拭いてから洗い流しを。スキンケアは肌の状態をみて」

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＊『フィガロジャポン』2021年2月号より抜粋