いったん恋愛はおやすみ！【気分転換】するおススメの方法4選って？

恋愛は楽しいけど、ときには違うことに目を向けたいときもありますよね。いったん恋愛をおやすみして気分転換すれば、新たな気持ちで恋愛と向き合えるかもしれません。


そこで今回は、恋の気分転換をするためにおすすめの方法をご紹介します。いろいろなことにチャレンジして、気持ちを切り替えてください。

友達と遊びまくる

一番の気分転換は、友達と遊びまくることです。カフェで語り合うのもよし、カラオケで歌いまくるのもよし。モヤモヤした感情を吐き出すことを意識するとすっきりします。


友達と会うことで刺激ももらえるので、友情は大切にしましょう。思う存分遊べば、モヤモヤがなくなりもう一度恋愛と向き合う気力が湧いてきます。

趣味に没頭する

趣味に没頭するのも、気分転換にぴったりの方法です。今まで恋愛に充てていた時間を趣味に総動員して、楽しいことを満喫しましょう。


趣味がない場合は、新しく習い事を始めたりジムに通ったりするのがおすすめです。少しでも興味があるならば、この機会に始めないともったいないですよ。


新しいことを始めると視野が広がり、今までとは違う視点で恋愛に向き合えます。

イメチェンする

イメチェンすると気持ちが前向きになり、周りからの反応も変わります。ロングヘアの
人はボブに、ボブの人はエクステでロングヘアにしてみてはいかがでしょうか。


ヘアスタイルを変えるのが難しい場合は、少しメイクを変えるだけでも気分転換になります。例えば普段使っているオレンジのアイシャドウをピンクにしてみるなど。


ちょっとした変化が気持ちをポジティブにするので、また恋愛をしてみたくなるかもしれませんよ。ヘアスタイルやメイクのほか、ファッションを変えてみるのもよいでしょう。

憧れの人に会う

憧れの人に会うと、その人に近づくための努力をしたくなることが多いです。例えば好きな女優さんに会ったら、「〇〇さんみたいにきれいになりたい」「〇〇さんの体型に近づきたい」と思い、ジム通いやメイク研究を始めるはず。


憧れの人の存在が、あなたに行動を起こさせるのです。憧れの人は芸能人だけでなく、会社の先輩など身近にいる人でも近づくための努力をしたくなります。


あなたにアドバイスをくれることもあるので、気分転換をして自分を高めたくなったときは憧れの人に会うことをおすすめします。

新しい自分に出会うことが大切

恋愛をおやすみして違うことに目を向けると、新しい自分に出会えます。今回は気分転換の方法として、友達と遊びまくる・趣味に没頭する・イメチェンする・憧れの人に会うの4つをご紹介しました。


気分転換をしてから恋愛に向き合うと、きっと今までとは違ったものの見方ができるでしょう。


（ハウコレ編集部）