友達に戻りたい！【元カレと気まずくならない】方法って？

彼と別れた後友達としても戻りたいと考えている時にどうやって関係を築いていけばいいのか分からないということもあるでしょう。復縁は考えてないけど疎遠になるのは寂しいので友達に戻りたいと考えている方も多いのではないでしょうか。

一度付き合っているのに別れた後も友達として関わっていくのは意外と難しいようです。お互いの深い所まで知っているのでどうしてもギクシャクしてしまいます。今回は大人の女性による元カレとの関係性についてご紹介していきます。

別れてすぐは距離をあけておく

別れたすぐの頃は振った側でも振られた側でもお互いに気まずくまだ余韻も残っているはずなので連絡を取ることも直接会うことも控えましょう。元カレのSNSもなるべく見ない方がいいです。

現実でもネット上でも元カレから距離を置いて心を落ち着かせるようにしましょう。元カレに関係する情報を完全にシャットアウトして距離をしっかりと取っていれば自然に元カレに対する気持ちも落ち着いてきます。

気持ちは基本的に時間が解決してくれるので別れて友達に戻りたいからと言って最初は無理に戻ろうとせずに彼氏がいない日常になれていくようにしていきましょう。気持ちが落ち着いたと思ったら友達に戻る方法を考えて下さい。

会う時は2人きりではなく複数人で

いくら気持ちも落ち着いて元カレとも別れた直後よりは関係もギクシャクしなくなったからといって2人きりで会うのは緊張しますよね。2人きりになってしまうとどうしても付き合っていたころの感覚があるので友達のように接するのは難しいですよね。

付き合っていたころの記憶をなるべく思い出さないようにするためにも会う時は複数にしてください。軽く飲むような気持ちでフランクに会うことが大事です。少しずつ話す機会を増やしていってください。

複数人で会うと無理に元カレと2人で話す必要もなくなるので気まずい雰囲気になることもありません。同じ空間にいるということが大事なので慣れていくようにしてみましょう。いきなり距離を縮めると付き合い方が分からなくなってしまいます。

友達としてということを伝える

復縁するつもりは全く無いけど友達として付き合っていきたいのであれば自分の気持ちを素直に伝えなければいけません。別れたからと言って今後は顔も見たくないというような関係でないのであれば「友達として」ということをしっかりと伝えましょう。

復縁を望んでいなくて友達として関わっていきたいということを伝えると元カレも適切な距離感で接してくれるようになるはずです。お互いのことを友達として見ていくように努力も必要となってきますよね。

連絡はフランクに

少しずつ友達としての感覚を取り戻していくとただの友達になれる日も遠くありません。2人きりで会っても大丈夫になってきます。

緊張はするかもしれませんが変にかしこまった連絡をするよりもフランクに友達という部分を強調して連絡をするといいようです。

まとめ

一度付き合ってしまうと完全な友達として元に戻るのはなかなか難しいです。ゆっくり友達に戻れるようになってください。
(ハウコレ編集部)