OH MY GIRLの7人に教わった｜おまごる式「ヨジャダイエット」術

JAPAN 1st SINGLEをリリースしたばかりのOH MY GIRL☆ 人気急上昇中の彼女たちを再びクローズアップ！ ダイエットやスタイルキープの秘訣、”おまごる”の魅力について聞いちゃいます♪

JIHO
ジホ

Q. 効果があったダイエット法は？
食べないダイエットをしてみましたが、あまり体に合わなかったです……。ごはんをほどほどに食べて、適度に運動するのが一番効果的だと思います。

Q. 一番努力していると思うメンバーは誰？
みんな努力していますね。全員が自分なりにがんばっているからこそ、お互い高め合って、みんなが成長できているんだと思います。

Q. 日本の好きな漫画や好きなアニメは？
『花より男子』という漫画が好きです。ドラマも面白かったです。韓国でもリメイクされましたね！

Q. ボディメイクをがんばっているＳカワ読者にはげましの一言を！
私はモチベーションを上げるために目標を掲げるようにしています。そして、一番重要なのはあきらめないことです。やり続けたら何でもできると思います。あきらめないで、私たちと一緒にがんばりましょう！

Profile
ジホ●1997年4月4日生まれ、A型。魅惑的な大きな瞳と高身長で、デビュー当初から注目を集める。日本語も堪能な努力家。

HYOJUNG
ヒョジョン

Q. 美しさをキープするために心がけていることは？
肌はメイクをクレンジングできれいに落とすことが一番大事だと思っています。ボディメイクは炭水化物を食べるのを減らしています。運動をコツコツと続けて、体のラインを維持するように心がけています。

Q.『Etoile/Nonstop』日本語のレコーディング時のエピソードは？
まず、歌詞をリズムに合わせて歌い上げるところが難しかったです。あと高音パートが多くて、きれいに発音するのが難しかったですね。

Q. チャレンジしてみたいファッションは？
寒くなってきたので、マフラーを巻いたり、寒さに負けないようにしながら、おしゃれを楽しみたいです。

Q. OH MY GIRLの魅力を教えて！
明るいエネルギーが一番の魅力だと思います。つらいことがあるときは、私たちのエネルギーで皆さんに元気を与えられたらうれしいです！

Profile
ヒョジョン●1994年7月28日生まれ、AB型。明るい性格で、ボーカルとして高い実力も兼ね備える愛すべきリーダー。

MIMI
ミミ

Q. 美しさをキープするために心がけていることは？
冷たい水で洗顔をし、できるだけ肌に刺激を与えないようにしています。あと、ケガをしたらパッチを貼り、あとが残らないようにしっかりとケア。こまかいけれど重要なことです。

Q. どんなスタイルキープをしている？
趣味と健康を兼ねてボクシングやピラティスをしています。ダイエットと思うとストレスを感じるので、マイペースで健康優先。食事はヘルシー弁当、ビタミンや青汁も飲みます。

Q. チャレンジしてみたいファッションは？
レゲエヘアやショートカットにしてみたいです！ ブリーチしたので、ほかの髪色にも挑戦してみたいです。

Q.『Etoile/Nonstop』日本語のレコーディング時のエピソードは？
今回は3カ国語でのレコーディングだったので、いつもより苦戦しました。難しかったですが、今まで努力してきた成果があったと思いました。

Profile
ミミ●1995年5月1日生まれ、AB型。クールなルックスと高度なダンスとラップでグループを際立たせる。甘いものが大好きで、笑顔とのギャップも◎。

ARIN
アリン

Q. どんなおしゃれが好き？
私はプライベートは自然体でいたいと思っています。ファッションやヘア＆メイクも派手なものより、ナチュラルできれいめなスタイルが好きなので、ステージに上がるとき以外はナチュラルでいることが多いですね。

Q. スタイルキープのモチベーションを上げるためにしていることは？
スケジュールをこなしながら映像や写真に映る自分の姿をよく見て、常に食事に気をつけたり、運動をしなきゃと身を引き締めています！

Q. 写真にキレイに写るコツを教えて！
メイクによって似合う表情、雰囲気があるので、それに合わせるようにポージングするようにしていますね。

Q. OH MY GIRLの魅力を教えて！
私たちOH MY GIRLは、すべてのことに最善を尽くしています！ 小さなことでも幸せを感じたり、泣いたり、笑ったり、とても親しみやすいガールズグループだと思うので、ぜひ応援してくださいね！

Profile
アリン●1999年6月18日生まれ、O型。その愛らしいルックスで、ファンから”姫”と呼ばれているグループの末っ子。女優としても活躍中。

YOOA
ユア

Q. 美しさをキープするために心がけていることは？
物事をポジティブに考えることによって顔の筋肉も自然と上がるので、どんなに疲れていても前向きなことを考えるように努力しています！ 昔は「あの人のようになりたい」と思うこともありましたが、今は、そのままの自分でいたいと思います。

Q. スタイルキープのモチベーションを上げるためにしていることは？
ミラクル（ファンの呼称）の皆さんが喜んでくださる姿を思い浮かべています♪ 万全なステージを見ていただくためにいつもがんばっています。

Q. チャレンジしてみたいファッションは？
カラーコンタクトです。私は瞳が魅力だと思っているので、さまざまなスタイルに合わせたカラーにチャレンジしてみたいですね。

Q.『Etoile/Nonstop』日本語のレコーディング時のエピソードは？
3カ国語でレコーディングをしたのが大変でした。まだまだ足りない部分も多いんだなと反省しましたし、さらにがんばろうと思いました。

Profile
ユア●1995年9月17日生まれ、A型。ボーカル、ダンスすべての才能を備えた実力派。今年9月に『Bon Voyage』でソロデビューした。

SEUNGHEE
スンヒ

Q. 効果があったダイエット法は？
夕方6時以降はごはんを食べないこと。そして、1日に水を2リットル飲むのが効果的でした。今も夜はプランクや腹筋運動をしてます。眠れないときは思い切って、軽い筋トレをすることもありますね。

Q. 写真にキレイに写るコツを教えて！
自分だけの個性が魅力的に写るように撮ることが重要だと思います。私の場合は奥二重なので、その部分がきれいに写るように気をつけています。個性を生かしてみてくださいね！

Q. 日本の好きな漫画や好きなアニメは？
『もののけ姫』が好きです。ほかのジブリ作品も大好き！

Q. ボディメイクをがんばっているＳカワ読者にはげましの一言を！
ボディメイクに限らず、すべての目標・計画は長期的に考えるのがよいと思います。あせらないで段階別に、ひとつひとつ体の小さな変化を感じたら、やりがいを実感できるはず。

Profile
スンヒ●1996年1月25日生まれ、B型。透き通る高音をたくみに操るグループのメインボーカル。愛嬌とちゃめっ気たっぷりで、モノマネが得意な愛されキャラ。

BINNIE
ビニ

Q. 効果があったダイエット法は？
運動しながら食事制限をしたときが一番効果がありました！ お酢を飲むダイエットにも挑戦してみたことがありますが、胃にあまりよくなくて、私には向いていませんでした。

Q. 一番努力していると思うメンバーは誰？
メンバーみんな一生懸命努力しているのですが、私は個人的にヒョジョンちゃんが運動も続けてやっているし、健康に一番気を使っているメンバーだと思います。

Q. 写真にキレイに写るコツを教えて！
カメラによって写り方が違うので、その日の照明を確認して、私がよくやる顔の角度に合わせながら調節して立っていますよ！

Q. ボディメイクをがんばっているＳカワ読者にはげましの一言を！
今が一番大変だと思いますが、将来の自分の姿を思い浮かべながら一生懸命がんばっていただけたらうれしいです。ファイティン！

Profile
ビニ●1997年9月9日生まれ、O型。凜とした表情のなかに子どもらしさもあわせ持つ。子役から培った演技力で女優としても活動中。

OH MY GIRL
オーマイガール●通称”おまごる”。2015年に韓国、19年に日本デビュー。独創的な世界観とパワフルなパフォーマンス、クールさとキュートさを兼ね備えた魅力の”大衆ドル”として大人気！

テレビアニメ『NOBLESSE -ノブレス-』エンディング主題歌「Etoile」収録
OH MY GIRL JAPAN 1st SINGLE
『Etoile / Nonstop Japanese ver.』
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