自分をもっと好きになれる！？家でできる「自分磨き術」とは

自分磨きは、恋愛や仕事を充実させるうえでとても大事なポイントです。 もっと魅力的な自分になりたい……！と思ったら、自分磨き術を積極的に実践してみましょう。 そこで今回は、家でできる自分磨き術をまとめてみました♡

（1）メイクやファッションの研究

女性にとってメイクやファッションの研究は自分磨きするうえで欠かせないポイントです。 もっと可愛い自分になりたい……と思ったら、やはり見た目の印象は大事になってきます。 雑誌や動画などを参考にして、自分に似合うメイク＆ファッションを見つけてみましょう。 普段から研究を続けていれば、自然とセンスは洗練されていくものです。

（2）料理の腕を上げる

料理の腕を上げて、女性らしさをさらにアップさせるのも大事なことですね。 家庭的で料理上手な女性は男性から見てとても魅力的で、つい理想を感じてしまう存在になります。 普段のご飯はなるべく自炊するようにして、たまには手作りのお弁当にもチャレンジしてみましょう。

（3）新しい趣味を始める

新しい趣味を始めて自分磨きにつなげるのも効果的ですね。 自粛中でも、たとえばお花やお茶、料理、絵画、ヨガ、英会話といった家で始められる趣味はたくさんあります。 とくに大人の女性らしさたっぷりの趣味は、自分の魅力を上げてくれる素敵な趣味になるもの。 周りの人に積極的に自慢したくなる特技を持てるように意識すると素敵ですね。

（4）早寝早起きを実践

早寝早起きを実践して、生活習慣を整えるのも自分磨きの一つ。 お肌の状態もよくなるので、自然と男性からは好印象を持ってもらえるようになります。 できれば早寝早起きに合わせて、軽い運動や整った食生活も意識していきたいですね。 規則正しい生活を送れば、心も体も健康になって素敵な人になれるでしょう。

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自分磨きは、自分の生活の中であらゆるポイントを充実させるうえでとても大事なことです。 家でできるものも多いので、ぜひ自分磨きは普段からどんどん実践するように意識してみてください♪ （恋愛jp編集部）