忙しかったり、リモートワークなどで家を出る機会が減り、運動不足を感じている方は多いかと思います。そんな運動不足を解消すべく、自宅でできて簡単に身体を動かす方法を探している方は多いのではないでしょうか？
そんな方にぴったりの商品が3COINSの『おうちで楽トレ』シリーズから登場した「ヒップバンド」。自宅で楽しみながらエクササイズできるアイテムなんです。早速ご紹介していきます。
自宅トレーニングに最適な3COINSの「ヒップバンド」
3COINSで販売されている「ヒップバンド」は500円（税抜）。商品パッケージにイラストでヒップバンドを使ってエクササイズを行う女性が描かれていますね。
さっそく箱を開けると、折りたたまれたヒップバンドが入っていました。幅は約8cm、長さは約33cmとコンパクト。どこにでも持ち運べそうです。
つなぎ目の部分もしっかりしているつくりです。通常の運動していても壊れることはなさそうです。
裏はラインが2本入ったデザインとなっています。
ヒップバンドを使った3つの簡単エクササイズを実践
パッケージにデザインされていたエクササイズを実際にしてみました！
まずは太ももエクササイズから。一生懸命ヒップバンドを広げているのですが、結構強度があります！普段運動ゼロの私でも、強度を調整しながら繰り返しエクササイズすることができます。
続いて脚全体を使ったエクササイズ。このポーズは、ヒップバンドなしでも出来ますが、ヒップバンドの加圧が加わることで、少ない回数でも筋肉がしっかり使われているのを実感できました。
最後はのポーズがこちらです。強度があり、下に腰を落としにくく苦戦しました…！
注意事項は説明書にありますので、使用上の注意を守りながら安全にご使用くださいね。
スキマ時間に超おすすめです…！
運動不足解消のために、自宅でスキマ時間を使って手軽にトレーニングを始めたい人にも手に取っていただきたい「ヒップバンド」をご紹介しました。運動不足解消の救世主といえそうです…！
コンパクトなので、場所を取らず保管できるのも魅力的です。3COINSに足を運んだ際は是非チェックしてみてくださいね！
※2021年1月7日発令の一部地域を対象とした「緊急事態宣言」を受け、『TRILLニュース』記事制作チームでは、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、より一層の管理体制強化をしております。
当該商品の購入にあたっては、不要な外出を避けるなど、安全性に配慮した行動を徹底して頂くよう、何卒宜しくお願いします。