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こんなダイエット食を待ってた… 満足感の高い“300kcalから選べるミール”が登場

  • 2021.1.15
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文/山本洋子

健康宅食サービス『FIT FOOD HOME(フィットフードホーム)』の人気商品『ダイエットミール』が、豆類がたっぷりの主食・ダールをベースとしたものにリニューアルしました。

人気商品『ダイエットミール』は、“おいしく健康的なダイエットを”がコンセプトのダイエットフードです。今までは主食+おかずの1種類のみでしたが、リニューアルにより充実のラインナップとなりました。

その新『ダイエットミール』は、主食orサラダorおかずを組み合わせた300kcal、400kcal、500kcalの3種類。ダイエットの目標やトレーニングなどの目的に合わせて、自分にぴったりの商品を選べるのがポイントです。「正月太りを解消したい」「今年こそはボディメイクをしたい」という方にぜひおすすめのフードなんです!

満足感ばっちりなのに低カロリー!

これまでの『ダイエットミール』の主食としてこんにゃく米を使っていたところ、豆類の“ダール”に変更。特に、“お米のような形をしたムング豆”を採用しています。インドや東南アジアにおいては主食としてよく食べられており、日本では“緑豆”とも呼ばれています。

ムング豆は、白米よりも格段に高い栄養価を含んでいるのが特徴です。栄養価を比較すると、たんぱく質は白米の4倍、食物繊維は約3倍、ビタミンB1は約9倍、ビタミンB2は約11倍もあるのだとか。一方で糖質については、白米の約40%以下と糖質が気になる方にも嬉しい食材です。

さらに、主食の“ダール”にムング豆以外の豆類もブレンドし栄養価もアップ。消化がゆっくりなたんぱく質を多く含んでいるので、腹持ちが良く、無理なくダイエットを続けられそうですよ。

たんぱく質をしっかりと摂取することで痩せながらも筋肉は維持でき、“燃えやすい体”に近づくことが期待できます。

用途に合わせて“カロリーからチョイス”

『ダイエットミール300 』¥3,350(税抜)・5食入り

『ダイエットミール300』では、カロリーが約300kcalで設計。ダールに肉や魚などの料理を1品添えてあるのが特徴で、1食で、植物性と動物性の良質なたんぱく質をバランスよく摂取できます。

ランチの置き換え、トレーニング後の軽食など、手軽にダイエットを始めたい方にぴったりです。

【商品情報】
ダイエットミール(Diet Meal)
種別:ダイエットミール300
価格:5食入り・¥3,350(税抜)/10食入り・¥5,800(税抜)

『ダイエットミール400』¥5,800(税抜)・5食入り

『ダイエットミール400』では、カロリーを約400kcalに設計した、ダールプレートとパワーサラダのセットです。パワーサラダとは、肉や魚に含まれるたんぱく質と、野菜類に含まれるビタミン・ミネラル、そしてフルーツに含まれるビタミン類といった栄養素を一皿に詰め込んだサラダのこと。最近ではモデルやセレブを中心に人気を集めています。

ダイエットだけでなく美容も気になる方は、ぜひトライしてみては?

【商品情報】
ダイエットミール(Diet Meal)
種別:ダイエットミール400
価格:5食入り・¥5,800(税抜)

『ダイエットミール500』¥5,800(税抜)・5食入り

『ダイエットミール500』では、カロリーを約500kcalに設計しています。ダールプレートと、肉や魚を中心としたおかずプレートのセットで、ボリューム満点。

さらに嬉しいのが、1食あたり約40g以上のたんぱく質が含まれていること。1日に必要なたんぱく質量は、“体重×1.5g”と言われているようで、『ダイエットミール500』なら、1食だけで1日に必要とされる量の多くを補えます。

また、糖質は約20〜30gと低めなので、「しっかり食べて痩せたい!」という方におすすめしたいセットです。

【商品情報】
ダイエットミール(Diet Meal)
種別:ダイエットミール500
価格:5食入り・¥5,800(税抜)

ダイエットにありがちな空腹感を減らし、おいしくて健康的なダイエットをサポートする『ダイエットミール』。何度もダイエットに挫折している人は、豆の魅力がたっぷり詰まった新しい主食・ダールを体験してみては?

【参考】
フィットネス業界で今話題の「FIT FOOD HOME」が、“ダイエットミール”を大幅リニューアル!取扱店舗も同時募集! - PR TIMES
©︎株式会社AIVICK(アイヴィック)

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