寂しい...！オトナ女子が自宅での【寂しさを埋める】過ごし方4選！

忙しい毎日や、寒くなる季節、感染症などが気になり新しい生活様式を強いられますよね。


恋人に会えなかったり、友達に会えなかったり、そんなとき外に出られなくなって、寂しくなったときに、どうやって過ごせば満足できるのか分からない時があると思います！


そんなあなたのために、今回はお家でも楽しめて、寂しさも埋められ、すぐにでも始められる趣味をご紹介します！

1.映画鑑賞や読書

こちらはテッパン中のテッパンですが、普段見慣れていなかったり、仕事が忙しかったりで、なかなか時間が取れなかったあなたも、在宅でゆっくりする時間が増えるこの冬に映画鑑賞や読書を再びはじめてみてはいかがでしょうか？


昔はDVDを借りに行ったり返しに行ったりしなくてはなりませんでしたが、今はネットで映画やアニメやドラマが見られるコンテンツがあふれていますし、お持ちのテレビに繋ぐスティックもあったりして、かなり快適に鑑賞することができます。


読書が苦手という人には、最近SNSなどで流行っているコラムなどの読みやすい本も人気なので、この機会に試して見てください！

2.お取り寄せグルメを堪能

いまやお取り寄せグルメ市場がアツくなっており、色んなお店がお取り寄せに力を入れていますよね！寂しい夜も最高のご褒美があれば格段に楽しくなるものです！


お肉やお魚など新鮮に届けてくれるものから、スイーツやお酒まで、様々なお取り寄せがあり、即日や翌日に届くものもありますので、1度チェックしてみてください。

3.お取り寄せ美容グッズやバスグッズでリラックス

先程もご紹介したように今やお取り寄せ市場は拡大していますから、話題の美容グッズなどもお取り寄せして使っている人も多く、使用感のクチコミもあったりして、選びやすくなっていますよね。


そこで、おうち時間でも自分に磨きをかけるべく、贅沢な美容グッズを使ってみたり、スキンケアを見直してみたり、またバスタイムを有意義にするアイテムなどを購入してみるのも、自分への素敵なご褒美時間になり、寂しさを忘れるでしょう。

4.YouTubeなどでおうちヨガ

家と仕事だけの往復で、色々考えるのも疲れたという人は、おうちでのヨガなどがオススメです。
ヨガは身体がすっきりするだけでなく、瞑想などをするので、心が落ち着く効果もあります。ヨガで基礎代謝を上げて、瞑想であの時は楽しかった、みんなに会いたくて寂しい、などの気持ちの整理をしてみませんか？


意外とモヤモヤしていた事は、小さなことだなと思えるかもしれません。

リラックスしてまた明日に備えよう！

SNSなどの普及で寂しい気持ちになったり、生活が変わって寂しさがつのるばかりのこともあるかもしれませんが、1人で過ごせる時間を素敵な時間にすることで、自分の内面のレベルが上がったり、自分磨きをして自信に繋がることもたくさんあります。


そんなときこそ自分を存分に甘やかして、贅沢な時間を過ごしてください。そんな時間をすごせるあなたはまたより一層魅力的になり、恋人とも楽しく過ごせるでしょう。そして、明日からの生きる活力にしていきましょう。


（ハウコレ編集部）