パサつき髪がみるみる蘇る。美容師さんおすすめ【ツヤ髪に導くヘアケア】３STEP

空気の乾燥が気になるこの時期は、スキンケアはもちろんヘアケアにも力を注ぐのが嗜み。でも、肌に比べて髪の保湿ケアに注意を払っていない方も少なくないと思います。そこでチェックしておきたいのが、美容師さんたちも実践している“スキンケアと同行程”のヘアケア法です。

【STEP １】シャンプー前に頭皮ケア専用アイテムで“クレンジング”する

まずはクレンジングで頭皮の汚れをきちんと落とします。ディープクレンジングができるシーソルトや炭酸などを配合したクレンジング効果の高いアイテムを使い、頭をマッサージするように揉み込んで、しっかりと汚れを浮かせましょう。

また、その後のシャンプーは潤い成分がたっぷり配合されたアイテムを選ぶようにするのもポイントです。

【STEP ２】週２〜３回を目安に“ヘアマスク”or“ヘアオイル”を投入

シャンプーをしたらトリートメントというのが通常ですが、できれば週２〜３回を目安にトリートメントではなく、より保湿効果の高いヘアマスクかヘアオイルを使用します。保湿成分たっぷりの市販のヘアマスクやヘアオイルでOKです。

やり方はシャンプーした髪にヘアマスクまたはヘアオイルを毛先やカサつきのひどい場所に重ねて時間をおいて浸透（５〜10分程）させたら洗い流しましょう。なお、シャワーキャップなどをかぶったりラップを巻くとより浸透効果が高まります。

【STEP ３】“ビタミン美容液”＆“保湿スプレー”で美容成分を補充

最後の仕上げとして、スキンケアと同じように美容液をきちんと重ねます。イチオシのアイテムが髪専用のビタミン美容液。保湿はもちろんのこと、ダメージによるカラー落ちも防いでくれる効果も期待できます。

さらに日常生活の中でも乾いたら肌に吹きかけるミストのように、髪用の保湿スプレーを使用しましょう。乾きを感じたらスプレーを一吹きを小まめに実践することで潤いをキープできます。

このようにヘアもスキンケアと同じような工程できちんとした頭皮と髪をケアすることで、パサパサ乾燥した状態からツヤを纏った潤い満ちる髪へと蘇っていきます。頭皮や髪の乾燥に悩んでいる方は、ぜひスキンケア風の３STEPを早速取り入れてみてくださいね。＜top image出典：@hair.cm/ショートボブの匠【 山内大成 】『i.hair』＞