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卵1つで!レンジでチーズオムレツ

  • 2021.1.4
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卵1つで!レンジでチーズオムレツ

【材料】(1人分)

  • 卵:1個
  • とろけるチーズ:10g
  • 牛乳:大さじ1杯
  • コンソメ:小さじ1/2杯

【作り方】

1: ボウルに卵を割り入れ混ぜ、とろけるチーズ、牛乳、コンソメを加えて混ぜ合わせます。

2: 耐熱ボウルにラップを敷き①を流し込みます。レンジ600Wで40秒加熱し、かき混ぜます。再度レンジ600Wで1分加熱します。

3: ボウルからラップごと取り出し、両端をねじり形を整え完成です!

4: お弁当に入れる場合は粗熱を取ってから、入れてください。

コツ・ポイント

・お弁当に入れる際は、中まで火をしっかりと通してくださいね。
・加熱時間は様子をみながら調節してください。

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