思い出しちゃう…【忘れられない恋】を今日から断ち切る方法って？

忘れられない恋に心を持っていかれると、暗い気持ちになりませんか？今日からその気持ちをチェンジするためにも忘れられない恋から脱却しましょう。


忘れられない恋を忘れる方法はいくつかありますが、ここでは、今日から断ち切る方法について紹介します。もうこれ以上縛られたくないと思っている人は参考にしてください。


大事なのは、今日から変わろうと思う気持ちなので、今ここで今日で忘れるという覚悟をしてくださいね！

いい思い出にする

忘れられない恋を忘れようとするとき、「あの人のここが嫌だった・・・・・・」「あの人にはこういうところがある・・・・・・」などのように悪いところを思い出そうとしていませんか？


悪いところを思い出せば、気持ちがすっきりして整理がつくかもしれないと思いますよね。しかし、そんなことをしても忘れられません。余計に心に残ってしまうので恨んだり悪いところを思ったりするのはやめましょう。


それよりも「素敵な時間だった・・・・・・」「いい恋愛をした・・・・・・」と思ってください。いい方向に考えたほうが自分に自信をつけることができますよ！自信がついたら次の恋にもいけますよね！

執着する恋愛と思わない

「ここまで執着する恋愛なのか？」というのを冷静に考えてみましょう。なぜこんなに想ってしまうのかについて自分と向き合ってみてください。


意外と「この恋愛にこだわらなくてもいいのでは？」「執着するほどの恋でもなかったな・・・・・・」と思うことができますよ。こんな風に思えたら、今すぐにでも想いを断ち切ることができるでしょう。


ちょっと意地になって好きな気持ちを継続させているだけかもしれません。本当の好きという気持ちを見失っている可能性もありますよね。

恋愛のレベルアップをする

今の恋愛を忘れることができたら、ステップアップができると思いましょう。次の恋愛では、今よりも素敵な恋愛が待っているはずです。


このままとどまってしまっては、恋愛のレベルアップをすることができません。それってとてももったいないことだと思いませんか？自分が早く忘れられない恋愛から抜け出すほどにレベルアップに近づくと思いましょう。


「いい恋愛ができるならそっちのほうがいい！」と気持ちを切り替えることができたら最強ですね！

自分の幸せを考える

自分がこのままで幸せになれると思いますか？執着する気持ちがある恋愛、叶わない恋愛を想い続けて幸せだと思うのは、エゴの可能性もありますよ。


もっと本当の幸せについて考えてみましょう。自分を愛してくれる人と一緒にいること、自分が大事にできる人を見つけることのほうが幸せに繋がるはずです。


ずっと幸せについて考えるのを忘れていませんでしたか？今すぐに自分の幸せを考えてみてください。自然と気持ちを切り替えることができるでしょう。

忘れられない恋は今から断ち切ろう！

忘れられない恋は今すぐに断ち切って新たな自分に生まれ変わりましょう。もやもやしていた心がやっと晴れて、気持ちよく次の恋愛に向かうことができますよ！


（ハウコレ編集部）