フライパンいらず。簡単クリームドリア

鶏もも肉は3cm角に切ります。

1: ボウルに小麦粉とバターを入れ、レンジ600Wで30秒加熱します。

2: レンジから取り出し、よく混ぜながら牛乳を少しずつ加えて伸ばします。レンジ600Wで1分加熱します。取り出し、コンソメを加え再度レンジ600Wで1分加熱します。

3: 別のボウルに鶏もも肉、酒を入れラップをかけ、レンジ600Wで1分加熱します。レンジから取り出し、ごはん、コーン缶、ケチャップを加えよく混ぜてレンジ600Wで1分加熱します。

4: 耐熱皿に③を盛り、②をかけてチーズをのせます。250℃のトースターでチーズに焼き色がつくまで5分ほど加熱します。

5: トースターから取り出し、パセリをかけて完成です！

・ホワイトソースはダマにならないように、よく混ぜ合わせてくださいね。
・トースターの加熱時間は様子を見ながら調節してください。