アラサー男子に聞いた！男の胃袋をがっちり掴むおすすめレシピ7選【仕事編】

彼と結婚したいなら胃袋をがっちり掴むが勝ち！でも、手料理は食べたいときに食べたいものを出されてこそ感動するもの。いつどんな料理が男心に響くのか、メンズにリサーチ！今回は、仕事で忙しい彼を癒すシーン別のおすすめレシピをご紹介します♡

SCENE1 仕事帰り

仕事で疲れて帰ってきた夜、家に豚の生姜焼きがあったら最高です！

疲れていてもテンションが上がるのは、ホッとできる「和食系」で、食べ応えもある「肉」がダントツ。なかでも〝生姜焼き〟へのメンズの支持率はハンパない！

■豚の生姜焼き

ごはんに合う和の肉料理と言えば！の王道メニュー

家でも定食屋でも大好き！甘辛タレで米が止まんない！

朝は「和食」派が圧倒的。そもそも包丁トントンの音で目覚めるのがメンズの憧れ。「簡単でいいよ」と言いつつ、〝旅館みたいな朝食〟が理想。

■だし巻き卵

卵料理は家庭の味。やや甘めがメンズ好み

基本っぽい料理がちゃんと作れるとそれだけで尊敬です

カツ丼やスタミナ系のガッツリ飯でゲン担ぎするのが、子どもの頃から習慣づいているという声が多数。彼の勝負は料理でけなげにサポート。

■カツ丼

肉のうま味と絡み合うサクサク衣とトロトロ卵

トンカツに甘いタレと卵って向かうところ敵ナシでしょ！

家に帰ってきた感があるのは、やっぱり和食。定番の肉じゃがを筆頭に、ひじきの煮物やサバの味噌煮など、地味めな煮物系がかなりの好印象！

■きんぴらごぼう

一度にたっぷり作って常備菜にしておくと◎

ドアを開けて煮物の匂いがしたら疲れなんか吹き飛びます

シメの一品は「サラッと味噌汁「冷蔵庫にあるものでいい」とか。むしろそこでデキる嫁かはかってる！？なので、残り物を使って正解です。

■お茶漬け

薬味をたっぷりのせて〝丁寧さ〟をアピール

「残り物だよ」とか言いつつ夜遅くに作ってくれると感激！

材料（1人分）

焼き鮭……1/2切れ分

三つ葉……2本

ごはん……茶碗1杯分

わさび……適量

刻みのり……適量

お茶……適量

作り方

ごはんにほぐした焼き鮭、刻んだ三つ葉、刻みのり、わさびをのせて熱いお茶を注ぐ。

Point

塩鮭を使うとお茶を注いだとき味がしみ出してよりおいしい！

MEN’S VOICE

「冷蔵庫の残り物で手際よく料理してるのを見ると、家庭的な感じにグッときます。」婚礼会社勤務・Yさん

男子に刺さる手料理は和食！彼に結婚したいと思わせる勝負メシをぜひ作ってみて

仕事や飲み会帰り、勝負日の前などシーン別におすすめのレシピを紹介しましたがいかがでしたか？アラサー男子に調査した結果、女子に作ってもらいたいレシピで圧倒的に人気だったのは和食！今回紹介したレシピを参考に、仕事でがんばっている彼が喜ぶご飯を作って彼のハートも射止めて♡

andGIRL2017年10月号より 撮影／神戸健太郎［人物］、高杉純［料理］ スタイリング／鳥山悦代（One tokyo）［人物］、渡会順［料理］ ヘアメイク／田中陽子（Lila） モデル／阪井あゆみ、Shogo レシピ提案･調理／石黒裕紀 取材･文／根本ゆみ 撮影協力／EASE