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たった1分で中まで染み染み♪キャラメル林檎のフレンチトーストで幸せ朝ごはん

  • 2020.11.19
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「フレンチトーストって、前の晩から漬けないとでしょ?」。いえいえ、ノンノン。今回、紹介するフレンチトーストは、漬け込み時間はほんの1分!林檎のソースまで作っても、ほんの10分で出来ちゃうんです。キャラメルソースをまとった林檎と、ふわっふわのフレンチトーストで、幸せマックス朝ごはん!楽しみましょう。

キャラメル林檎のフレンチトースト

michill

林檎の季節がやって来ました。シャキシャキのフレッシュな林檎も美味しいけれど、火を通した甘酸っぱい林檎の美味しさは、また格別ですよね。

今回は我が家の朝食メニュー人気NO.1!のフレンチトーストに旬の林檎をあわせてみました。

しかも今回、紹介するフレンチトーストは、漬け込み時間が、なんと1分!たった1分で、卵液が中まで染み染み!ふっくら美味しいフレンチトーストができちゃうんです。

その秘密は、電子レンジ。この裏技、フレンチトースト愛好家さんは絶対やってみた方がいいと思う!(笑)。軽くあたためるので、焼き時間も早いんです。

食べたい時にすぐ食べられる、いいとこどりなフレンチトースト。ぜひ!

材料(食パン1枚分)
michill

【フレンチトースト】

・食パン(6枚切)…1枚

・牛乳…1/4カップ

・グラニュー糖…大さじ1/2

・卵…1個

・バター…5g

・粉糖…適宜

【キャラメル林檎ソース】

・りんご(あれば紅玉。なければ何でもOK!)…1/2個(正味100g)

・グラニュー糖…大さじ1と1/2

・バター…5g

・水…大さじ2

作り方

① 電子レンジにかけられる耐熱の容器に、牛乳、グラニュー糖を入れ、電子レンジ600wに20秒かけます。砂糖が溶けるように泡立て器で軽く混ぜます。

② ①に卵を割り入れます。白身を切るようによく混ぜましょう。

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③ 食パンは、卵液が染み込みやすいように横半分に切り、②の卵液に入れます。

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④ 食パンの裏表を返し、電子レンジ600wに20秒かけます。食パンの耳の部分をそっと持ち上げて、裏表を返し、さらに電子レンジ600wに20秒かけます。

電子レンジにトータル1分かけるだけで、食パンが卵液をほぼ吸って、ふわっふわ!

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⑤ フライパンにバターを熱し、④を焼きます。余った卵液も上からかけ、フタをして弱火でゆっくり焼きましょう。裏面も同様に焼きます。

フレンチトーストのできあがり!お皿に取り出しておきます。

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⑥ りんごを3mmの厚さにスライスしておきます。

⑦ ⑤のフライパンにグラニュー糖を入れ、中火にかけます。

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⑧ 砂糖が溶けて全体がおいしそうなカラメル色になってきたら、火を止めます。

⑨ ⑥のりんごを広げるように入れ、再び中火にかけ、カラメルをからめます。

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⑩ りんごに軽く火がとおったら、水を入れ、フライパンのカラメルをこそげとるようにソースにします。キャラメル林檎ソースのできあがり。

⑪ フレンチトーストに⑩のキャラメル林檎ソースをたっぷりかけて、好みで粉糖をふって召し上がれ。

林檎プラスで幸福感、増し増し!のフレンチトースト。いかがでしたか?

シャキッとしない朝でも、こんな朝ごはんだったら、美味しくって、うれしくって、ギュイーンとエネルギーチャージができるはず。もちろん、3時のおやつにも、おすすめです!

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