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幼児食のうどん人気レシピ！離乳食完了期からおすすめの味付けをご紹介！

  • 2020.11.4
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幼児食のうどん人気レシピ！

離乳食から大活躍してくれているうどんは、幼児食のメニューにも欠かせない食材ですね。

つるつるとのど越しがいいうどんを使ったメニューには、簡単に作ることが出来て、大人もいっしょに食べられるおすすめレシピがたくさんありますよ。

定番のシンプルな味付けのメニューから、離乳食が完了した1歳児や2歳児に食べてほしい野菜やたんぱく質を使った人気のレシピまで、さっそくご紹介していきましょう。

幼児食のうどん人気レシピ！温かい

たっぷり大葉の温玉うどん

まずご紹介していく幼児食におすすめのうどんメニューは、ほっこり温かいうどんレシピです。

とろり温玉のせの温かいぶっかけうどんは、子供たちと一緒に食べるお昼ごはんにおすすめのレシピです。

緑の野菜はできるだけ幼児食のメニューに取り入れていきたいもの。栄養満点の大葉はうどんレシピにぴったりですね。

細かく刻んでうどんといっしょに出すと、1歳の子供たちもパクパクたべてくれますよ。

美味しい！きつねうどん

大豆の栄養たっぷりのふんわりジューシーな油揚げを使ったうどんメニューは、簡単に作ることができてほっこりと温まる幼児食レシピです。

シンプルなうどんレシピの味付けは、簡単に香り豊かな風味に仕上がるおすすめの白だしにお任せしましょう。

おうち好みの白だしを一本ストックしておくと、風邪気味子供たちにおすすめの、身体に優しいメニューの味付けにも簡単に応用出来て便利ですよ。

幼児食の定番♪たぬきうどん

忙しい日やママが疲れた日の幼児食におすすめのうどんメニューは、人気のたぬきうどんレシピです。

揚げ玉だけでなく、ねぎや、かまぼこなどの具材を加えると、簡単に栄養価がアップしますよ。

美味しい出汁の味がしみ込んだ揚げ玉はしっとりとしていて、風邪を引いた1歳や2歳の子供たちの小さなお口にも入りやすいですね。

かまぼこも柔らかい食感なので、子供たちが噛んで食べられるおすすめ具材ですよ。

簡単おすすめ！野菜の焼きうどん

続いてご紹介するおすすめ幼児食うどんメニューは、調理法を変えた焼きうどんレシピです。

色とりどりの野菜を具材に使った焼きうどんも人気の幼児食レシピですね。

フライパンで炒めてソースや醤油で味付けをする簡単なレシピは、野菜がしんなりとしてとても食べやすいですよ。

幼児食のうどんレシピでは、「目から食べる」ことにもこだわりたいものです。彩りが1歳や2歳の子供たちの食欲をそそりますよ。

幼児食に♪かき玉うどん

出典：instagram.com

かき玉うどんは離乳食期からお世話になっている人気の幼児食うどんメニューですね。

風邪を引きやすい乾燥した季節には、幼児食のうどんレシピにおなじみの片栗粉を使ってとろみを付けましょう。

溶き玉子がより一層なめらかになって、子供たちが食べやすい幼児食に仕上がりますよ。

少しずついろいろな味付けを覚えてほしい1歳や2歳の子供向けうどんに、芯から温めてくれる生姜をすりおろして加えてみましょう。

幼児食にぴったり♡鶏肉風味のうどん

鶏もも肉を和風の味付けで煮込んで作った出し汁が美味しい、簡単幼児食うどんメニューのご紹介です。

柔らかくジューシーな風味になった鶏もも肉は子供たちにも食べやすい具材ですね。幼児食のうどんレシピでは、炭水化物に栄養バランスが偏りがちです。

すくすくと日々成長していく子供たちにたんぱく質はとても重要ですよ。毎日のうどんメニューでも具材に食べやすく取り入れたいですね。

野菜たっぷり♪カレーうどん

続いてご紹介する幼児食うどんメニューは、忙しい日におすすめ！レトルトカレーを使ったアレンジレシピです。

カレーうどんは子供たちにも大人気のメニューですね。スパイシーな香りと味付けが1歳や2歳の五感をくすぐって、食欲がそそられるメニューです。

レトルトカレーを使って簡単にうどんを作った分、半熟が美味しい半熟卵と野菜をトッピングしましょう。幼児食メニューの栄養バランスが整いますよ。

豚肉と揚げなすのうどん

少しずつ食べられるものが増えていく時期の幼児食は、丸ごとの野菜をのせたうどんメニューもおすすめです。

絵本やおもちゃで親しんだなすがうどんレシピにのっていると、好奇心がすくすく育っている子供たちは興味を持って食べてくれますよ。

豚肉はビタミンが豊富な幼児食におすすめの具材です。

塩と鶏がらスープで炒めて味付けすると、しっかりと噛みながら食べてくれるおすすめ幼児食うどんメニューです。

みんなで♡味噌煮込みうどん

最後にご紹介する温かい幼児食うどんメニューは、家族みんなでお鍋を囲みたい、味噌煮込みうどんレシピです。

幼児食期になると、離乳食の時期とは違って子供たちだけ別メニューということが少なくなりますね。

一つの鍋から取り分けて食べる味噌煮込みうどんは、ママやパパにとっても簡単で助かるメニューです。

味噌のやさしい風味と香りで風邪気味の子供たちも食欲がわいてくる幼児食レシピになりますね。

幼児食のうどん人気レシピ！冷たい

ツナと卵のサラダうどん

さてここからは、人気の冷たい幼児食うどんメニューをご紹介していきましょう。ツナやコーンは1歳児や2歳児に人気のある簡単で使いやすい具材ですね。

ツナの缶詰や冷凍のコーンを上手に使うと、栄養満点の冷たい幼児食サラダうどんが簡単にでき上がりますよ。

ハムやきゅうり、レタス、そしてゆで卵を加えたボリュームたっぷりのうどんレシピです。お昼ごはんはこの一品で子供たちは満腹間違いなしですよ。

冷しゃぶサラダうどん

離乳食の後半にやっとレシピに登場する豚肉は、噛み応えがあって栄養価も高い食材です。

幼児食期にはいろいろなレシピに積極的に使って、子供たちにも大好きになってほしいたんぱく質源ですね。

消化器官が未熟な1歳の子供たちのうどんレシピには少し量を控えて細かくしてあげましょう。

子供たちに大人気のマヨネーズ風味の味付けで、野菜たっぷりの簡単幼児食サラダうどんメニューは完食間違いなしですね。

冷やしぶっかけうどん揚げ玉入り

こちらの冷たい幼児食うどんメニューは、みんなに人気の定番具材をたっぷりとのせた、ぶっかけうどんレシピです。

大根おろし、揚げ玉、ねぎ、おろし生姜をのせて、大人たちはレモンを絞っていただきましょう。

2歳や3歳の子供たちには少しだけフレッシュなレモンを絞って、酸っぱい味を体験させてあげたいですね。

風邪気味の子供たちにもおすすめする、身体と胃腸に優しい幼児食うどんメニューです。

冷しゃぶと揚げ浸しなすの冷やしうどん

続いてご紹介する幼児食におすすめの簡単冷やしうどんメニューは、揚げなすとトマトをたっぷりとのせた栄養満点のレシピです。

子供たち用のレシピは少し豚肉を控えめに。しっかり味付けされた揚げ浸しなすは、ジューシーな仕上がりで子供たちも喜んで食べてくれますよ。

たれはポン酢とごま油とすりゴマなどでさっぱりと仕上げましょう。さわやかで彩り豊かな幼児食うどんメニューですね。

家族みんなで冷やしうどんの肉味噌かけ

幼児食のうどんメニューに肉味噌を使うときには、薄めの味付けにするのがおすすめですよ。

濃い味付けに幼児食期から慣れてしまうと塩分を摂りすぎてしまいます。出汁やひき肉の旨さを活かしてしっとりとした美味しい肉味噌を作りましょう。

ママやパパの食生活の見直しにもとても役立ちますね。炭水化物とたんぱく質と脂質、そしてビタミンを一つのレシピで摂れるおすすめ幼児食メニューです。

海老天とオクラの冷やしうどん

美味しいサクサクの海老天は1歳や2歳の子供たちも大好物ですね。幼児食のうどんメニューにどーんと海老天がのっていると、子供たちの目が釘付けです。

離乳食から使っている野菜、オクラは食物繊維やビタミンが豊富で幼児食にも積極的に取り入れたい具材ですね。

幼児食のうどんレシピに使うときにはオクラを小口切りにして、子供たちが喜ぶ星形に見えるように工夫するのがおすすめですよ。

子供に大人気♪ウインナーのサラダうどん

とっても華やかな彩りの、冷たい幼児食うどんレシピをご紹介しましょう。子供たちに大人気のウインナーと野菜をたっぷりとのせたサラダうどんメニューです。

まだまだ免疫力が未発達な1歳や2歳の子供たちのメニューに生野菜を使うときには、しっかりと洗ってトマトは湯むきしてあげるのがおすすめです。

少しずつ生野菜のパリパリとした食感にもうどんレシピを通して慣れてほしいですね。

千切り野菜とツナのサラダうどん

千切り野菜とツナの組み合わせは幼児食にぴったりですね。

ツナのしっとりとした口当たりとなめらかなうどんののど越しが美味しい、さっぱりとした冷たいうどんメニューです。

ツナの缶詰はママも離乳食から使い慣れた食材です。サラダうどんの具材に入れるとコクと旨味が一気に増して、子供たちの食欲をそそりますね。

千切り野菜は電子レンジで加熱して柔らかい食感にアレンジするのもおすすめですよ。

栄養満点アボカドと納豆の冷やしうどん

最後にご紹介する幼児食の冷たいうどん人気メニューは、パパやママも大好きなアボカドと納豆をのせた栄養満点のうどんレシピです。

切ってのせる簡単レシピは、忙しい日や疲れた日の幼児食レシピにおすすめですよ。

アボカドも納豆も離乳食から馴染みのある食べやすい具材なので、1歳や2歳の子供たちもパクパクと食べてくれますね。

家族全員で栄養をたっぷり摂って元気に過ごしたいものです。

幼児食のうどん人気レシピ！まとめ

さてここまで、幼児食のうどん人気レシピをたくさんご紹介してきましたが、楽しんでご覧いただけましたでしょうか。

離乳食期に比べると、ずいぶんいろいろな食材を食べられるようになって、自由度が高くなるのが幼児食メニューですね。

好奇心が旺盛な子供たちには、一種類でも多く初めての具材を使ったうどんレシピを食べさせた上げたいものです。ご紹介したレシピをたくさんお試しくださいね。

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