マンネリ化……あの頃のトキメキを取り戻す方法

マンネリしてしまうとどうしても気分が沈んでマイナスのことばかり考えてしまうことが増えてしまいますよね。

付き合いはじめのころを振り返ると、毎日が楽しくてどんなときも輝いていた自分がいたのではないでしょうか。

あの頃のトキメキを取り戻すために、どうしたらいいのでしょうか。
今回はそんなトキメキを取り戻す方法についてご紹介していきます。

記念日を大事にする

付き合いが長ければ長いほど、記念日もおろそかにしがちですよね。
「今年もいつもの場所で食事でいいよね？」といったような新鮮味がない記念日を過ごすだけになってしまう人もいるのではないでしょうか。

しかし、それではマンネリ化が進む一方です。
毎年必ず訪れる記念日は、とにかく大事に過ごしましょう。

何年経っても記念日には付き合い始めた日のことを思い出して話をしてみるだけでも気持ちが変わってきます。

初々しい気持ちになるからこそ、この先も大切にしていきたいと改めて思えるようになるのです。

お互いに付き合い始めたころの気持ちを取り戻すためにも、記念日では初めてデートした場所に行ってみるとか、初めて食事をした場所に行くなどして、思い出に浸ってみましょう。

愛情表現を忘れない

付き合いに慣れてくると、愛情表現をしなくなってしまうカップルもいるのではないでしょうか。

すべてが当たり前になってしまうと、マンネリ化が進んでしまいますし、次第に本当の気持ちがわからなくなってしまうことにもなりかねません。

付き合い始めたころはよく愛情表現をしていたはずです。
できるだけ愛情表現を続けていくことで、マンネリ化を防止することにつながります。

すべてが当たり前だと受け止めない

何かをしてもらったときなど「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えたりしていますでしょうか。

相手に迷惑をかけてしまったときなど「ごめんなさい」と素直に謝ったりすることは大切です。

思いやりの気持ちを持ってすべてが当たり前だと受け止めずにいることで、マンネリ化を防ぐことができます。

また、付き合いたてのころのような気持ちがいつまでも続いていくのです。
感謝の気持ちを忘れずに、思いやりを持って接していくように心がけていきましょう。

まとめ

マンネリ化は自分の行動次第で防ぐことができます。
そして、付き合いたての頃のトキメキを取り戻すこともできるのです。

一緒にいることが当たり前だと感じてしまうのではなく、思いやりの気持ちを持って接していきましょう。

そして、特別な記念日などでは、二人で思い出話に花を咲かせていきながら、付き合い始めたことの気持ちを忘れずに愛情表現をしてより仲を深めていけるように心がけてくださいね。
(ハウコレ編集部)