同棲にかかる生活費はいくら？1ヶ月の平均額や生活費を抑えるコツを解説

「同棲をしたいけど、2人で生活したらどれくらいお金が必要なんだろう？」と悩んでいるカップルも多いのではないでしょうか。
同棲にかかる生活費は一人暮らしよりも安くなるという意見もありますが、同棲する2人のライフスタイルによってさまざまです。

まずは同棲にかかる生活費の内訳を把握し、同棲生活のイメージを立てた上で生活費を抑えるためにできることを行いましょう。

同棲生活にはどのくらい生活費が必要？

同棲生活をしている人たちは、生活費にいくらお金を割いているのでしょうか？
総務省統計局が発表する「家計調査（二人以上の世帯）」をもとに、生活費の内訳をご紹介します。

同棲の平均費用はいくら？

「家計調査（二人以上の世帯）2020年7月分」によると、2人以上の世帯における消費支出額の平均は、1ヶ月あたり約266,897円と発表されています。1人あたりに換算すると、およそ13万円前後となります。

同じく「家計調査（単身世帯）」の発表によると、単身者1世帯あたりの1ヶ月の消費支出額は163,781円であるため、2人のライフスタイルによって異なるものの、1人あたりの負担が一人暮らしよりも少ないという計算になります。

同棲にかかる生活費の内訳

では同棲にかかる主な生活費の内訳を見てみましょう。

食費…75,075円
住居…16,898円
光熱費・水道代…17,779円
家具・家事用品…15,123円
被服及び履物…8,392円
保険医療…15,009円
交通・通信費…36,488円
教育娯楽…23,291円

金額としては住居費（家賃）が最も負担が大きいものの、一般的な固定費の中でも特にスマホやインターネット代が含まれる交通・通信費も大きな負担となっていることがわかります。

同棲する前に決めておきたい生活費のルール

一人暮らしにかかる生活費より抑えられるとはいえ、できる限り生活費を抑えて、他のことにお金を回したいと考えるカップルも多いと思います。
生活費を抑える意識を高めるためにも、事前に決めておきたい生活費のルールをご紹介します。

同棲前に負担割合を決める

「結婚前なので生活費は折半」というカップルも多いようですが、2人の収入に差がある場合、一度話し合いをしましょう。
収入が同じくらいなら折半するのも良いですが、7：3や6：4など収入が多い方が多めに出す方法や、家賃や光熱費、食費や消耗品で分けるなど、支出項目ごとに生活費を分担する方法もあります。
2人の収入に合わせて無理のない負担割合を決めましょう。

生活費の管理方法を決めておく

生活費を抑えるためには、きちんと管理しておくことも大切です。
生活費を支払いの都度、折半するのも良いですが、きちんと管理をしていないと「今月はいくら支払ったか」という実感ができなくなります。

生活費をきちんと管理したい方は、共通の財布を用意して、毎月一定額を出し合っておくという方法もおすすめです。自分たちがやりやすい方法で生活費の管理しておけば、余計な支出が抑えやすくなります。

続いて、同棲生活でできる、節約術をご紹介します。

生活費を少しでも抑えたい！同棲生活でできる節約術

同棲でかかる生活費を少しでも抑えたいというカップルは、1つでも多くの節約術を習得しましょう。
同棲生活でできる節約方法や注目すべきポイントを解説します。

家計簿をつけて収支状況を把握する

生活費を抑えるためには、まず自分たちが生活費として毎日いくらお金を支出しているのか把握することが大切です。
家計の負担となっているのが食費や家賃、水道光熱費、通信費といった固定費なのか、もしくは消耗品や娯楽費といった固定費以外の支出であるのかなど、何が家計の負担になっているかわからなければ、節約はできません。
家計簿や家計簿アプリを活用して、2人の収支状況を把握した上で、節約できるポイントを探しましょう。

なるべく自炊をする

つい外食やコンビニで食事を済ませてしまう人は、自炊に切り替えてみてはいかがでしょうか？外食よりもスーパーで購入した方が材料費は安く抑えられ、前もって買いたいものをメモしていけば、不要なものを買わずに済みます。

2人の昼食をお弁当に切り替えたり、休みの日には一緒に料理をしたりするなど、自炊を楽しむことを意識してみましょう。
毎日自炊は厳しいというカップルも、外食を週1〜2回程度に抑えるなど、自炊の機会を少しでも増やすことに注力してみましょう。

各種契約プランを見直す

契約プランを変更することで一部の固定費を削減することも可能です。
例えば電気と都市ガスの自由化により、自分の生活に合ったお得なプランが選べるようになりました。
他にも、当然のように支払っているネット回線や携帯料金にも、余分なお金がかかっていることも多いです。通信費削減のためにも、格安SIMに乗り換えたり、スマホとのセット割が適用されるインターネット回線に乗り換えたりするなど、料金プランやオプションを見直してみましょう。

趣味を見直そう

お買い物や賭け事など、お金を使う趣味がある方は、いったいどれくらいのお金を趣味に費やしているのか算出してみましょう。
想像以上にお金を費やしていると感じた場合は、一度趣味自体を見直してみるのも1つの方法です。

同棲前に生活費の目安や節約方法を把握して同棲生活をイメージしておこう

同棲生活に必要な生活費が大まかにでもイメージできれば、より具体的な同棲生活がイメージしやすくなります。少しでも支出が抑えられれば、2人のデート費用や結婚費用に回せるようになります。
同棲前から生活費の目安や節約方法を意識しておくことをおすすめします。

執筆者：C・M
監修者：ファイナンシャルプランナー歴５年 北野小百合