「何に見える？」あなたが“ストレスを溜めやすい人”かわかる心理テスト

あなたは自分の心を上手にメンテナンスすることが出来ていますか？メンテナンス上手な人は、ストレスを溜め込みにくく、日々が生きやすいかもしれません。あなたの心のメンテナンス力がどのくらいあるか探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.キャンディー

2.信号

3.串おでん

4.積み木

図形がキャンディーに見えた人は、うまく心のメンテナンスが出来る人かもしれません。気持ちがざわざわしてくると、自分でキャッチして原因を検索し、それなりに解消を試みることが出来る人でしょう。自分の心の変化に気付くのが早そうです。

このタイプの人は、素直でまっすぐな性格をしている傾向にありそうです。裏表がほとんどなく、本音と建て前などを使い分けるのは上手ではないでしょう。自分に対しても素直なため、自分の本音に気付きやすく、あまり心に無理がある行動はとらないのではないでしょうか。

また好奇心も旺盛で、やってみたいことや趣味がたくさんある人がこのタイプには多いでしょう。ストレスが溜まってきていると感じた時に自分が何をすればスッキリするかも知っているのではないでしょうか。上手に発散し溜め込まずにいける人でしょう。

図形が信号に見えた人は、感情に振り回される人かもしれません。感受性がとても豊かで、喜怒哀楽もはっきりしているところがあるでしょう。その感情の起伏に、あなた自身が振り回されてしまっているようなところがありそうです。

このタイプの人は、繊細で周りの状況に大きく影響を受けるところがありそうです。目の前で泣いている人が居れば、例えあなたには関係がなくても悲しい気持ちにさいなまれてしまうことがあるでしょう。疲れていても腹がたってくると力いっぱい怒ってしまうようなこともありそうです。

自分の状態に関係なく感情表現をするため、感情を出し切った後に疲れ果てた感じになってしまうこともよくあるかもしれません。心をメンテナンスするようなゆとりがなく、日々を自分のその場の感情に振り回されながら過ごしているような人でしょう。

図形が串おでんに見えた人は、それなりに心のメンテナンスをしている人でしょう。ただ、忙しい日々を送っていることが多く、そういう時はつい心をほったらかしにしてギリギリまで背負い込んでしまうことがありそうです。

このタイプの人は、真面目で頑張り屋なところがありそうです。周りに気遣いもできますので、仕事をしない人の分まで仕事を背負ってしまうようなところもあるでしょう。ゆとりがあれば自分の心の状態に気が付けますが、ゆとりを失ってくると気が付けずに自分を追い込みがちかもしれません。

最近ぐったりしていると感じるような時は、心のメンテナンスが滞ってしまっている状態かもしれません。そういう時は、あえて休んで自分の心の状態をしっかりとチェックしておいた方が良いでしょう。

図形が積み木に見えた人は、心の変化に気付きにくい人かもしれません。周りの人のことばかり心配しているようなところがあるせいで、自分自身の心の変化に気が付きにくいところがありそうです。気が付いた時にはもうどうしようもないほど疲れてしまっている可能性があるでしょう。

このタイプの人は、対人面において緊張度が高く、それでいて優しいため、とにかく気を遣いまくってしまうようなところがありそうです。自分のことを後回しにしてでも周りを助けようと奔走してしまうようなところもあるでしょう。

嫌だと感じていても相手に頼まれれば笑顔で受け入れてしまうところもあるため、心が悲鳴を上げていても自分に無理を強いるようなこともしてしまいそうです。他人に親切にするように、定期的に自分にも親切にする時間を設けておくと、良いかもしれません。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院にて働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心理をのぞいてみませんか？自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします！
編集：TRILLニュース編集部